ป้ายยา กระบอกน้ำเก็บความเย็น 24 ชม. #CIVAGO #ขวดน้ำเก็บความเย็น #แก้วเก็บความเย็น #ขวดน้ำ CIVAGO #กระติกเก็บความเย็น

เพิ่งได้ลอง A Meal Shake ตอนรีบ ๆ หลังยิม…เอาจริง ๆ อร่อยเฉย” “ช่วงนี้ออกกำลังกายหนัก เลยลองหาอะไรที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อแบบง่าย ๆ จนมาเจอ A Meal Shake ตัวนี้ ตอนแรกไม่ได้คาดหวังอะไรมาก แค่อยากหาโปรตีนที่พกพาง่าย ๆ หลังออกกำลังกาย แต่บอกเลยว่าประทับใจมากก ใครที่ออกกำลังกายหนัก ๆ แต่ไม่อยากเสียเวลาเตรียมมื้ออาหาร ลองดู A Meal Shake นี่ช่วยได้จริง ๆ แค่พกติดกระเป๋าไว้ หลังยิมก็หยิบมาดื่มได้เลย สะดวกสุด ๆ” #beauness #สุขภาพ #ฟิตเนส #ดูแลหุ่น #โปรตีน #โปรตีนเชค

แจกสูตร Post workout วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง ทำงายสะดวกมาก หลังออกกำลังกาย กินได้ทันที #postworkout #อาหารหลังออกกำลังกาย #homemi #homemi_official #เครื่องปั่น #แก้วปั่นอัตโนมัติ #สมูทตี้

กางเกงยกก้น กางเกงก้นเกัง #กางเกงยกก้น #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงออกกำลังกาย

กางเกงก้นเด้ง เอวสูง #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงออกกำลังกาย #กางเกงฟิตเนส #กางเกงโยคะ

กางเกงที่คนถามถึงเยอะมากๆ #กางเกงออกกำลังกายผู้หญิง #กางเกงก้นเด้ง #กางเกงฟิตเนส #กางเกงโยคะ

ครบ 2 เดือน หน้าฉ่ำ สวยมากก กับ AestheFill #AestheFill #กระตุ้นคอลลาเจน #biostimulator #

#อายุ43 #ผู้หญิงเล่นเวท #เวทเทรนนิ่ง #ปั้นหุ่น #ออกกำลังกาย

3 ท่า แก้รักแร้ปลิ้น หลังปลิ้น กับ Dumbbell ง่ายๆ ที่บ้าน #แก้ปลิ้น #รักแร้ปลิ้น #เวทเทรนนิ่ง #เวทเทรนนิ่งผู้หญิง #ฟิตหุ่นวัย40 #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ผู้หญิงเล่นเวท #ปั้นหุ่นกระชากวัยกับกีวี่ #ปั้นหุ่นกับกีวี่

เทคนิคลับ!! เอวเล็ก เอวคอด ที่ไม่เคยมีใครบอก? #เทคนิคออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #ออกกําลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #ผู้หญิงเล่นเวท #ฟิตหุ่นวัย40 #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ปั้นหุ่นกระชากวัยกับกีวี่ #ปั้นหุ่นกับกีวี่