Bila event, kalau guna handphone, akan ada masalah ni. - line telefon tak ada. - bila call banyak kali, akan drain bateri. - tak dapat sampaikan info serentak kepada semua orang. Set walkie talkie ni ada 4 ketul walkie talkie. selaraskan pada frequency yang sama, korang dah boleh guna untuk communicate. dah tak ada masalah line telefon tak perlu dial number phone/select contact. tak perlu tunggu kawan angkat phone untuk kita bercakap. kita cakap, 3 kawan yang lain pun boleh dengar serentak.

Tengah saya tunggu kereta kat car wash. kat ruang menunggu ada tersedia bahan bacaan. saya nampak ada buku biografi Nabi Muhammad. buku ni introduction nya, ada ceritakan tentang latarbelakang Abrahah. jeneral yang bawa tentera bergajah untuk takluk kota Mekah pada masa tu. Abrahah tu hanya gelaran. Maksudnya 'hidung yang..... ' sebab terlibat masa perkelahian dengan panglima lain. dalam buku ni juga ada dipaparkan peta semenanjung arab. dengan jelas. kedudukan mekah, madinah, taif dan kota kota lain yang ada di semenanjung arab.

mimyak ni bau wangi. tak kuat sangat baunya. minyaknya tak melekit sangat. kasi lembabkan rambut dan nampak rambut segar

Minyak rambut zam zam. arwah nenek suka pakai minyak rambut ni. bau pun wangi segar. teringat kat arwah nenek bila nampak minyak rambut ni. bau wangi yang nostalgik. tekan beg kuning kalau nak order. order lebih sikit. bagi kat yang tersayang

Genggaman jari tangan tak kuat. Rasa tak konfident bila bersalam tangan dengan orang. lebih lebih lagi bersalam tangan dengan member yang suka genggam tangan kuat- kuat. Nak angkat berat pun tak larat sebab genggaman jari tangan tak kuat. Solusi untuk nak bagi jari tangan kuat sikit, senang je. saya rekomen guna alat senaman hand gripper ni. sebab senang nak bawa kemana mana. saya beli 2. satu saya letak kat dalam kereta. bila kat trafik light, saya akan guna hand gripper ni. korang yang aktif dalam sukan yang perlukan genggaman jari tangan kena ada alat senaman ni. cara guna. masa tarik tu, laju. tahan sekejap, dan lepas tu slow sikit. ulang 15 hingga 20 kali. buat sebanngak 3 set. alat senaman hand gripper ni boleh order kat beg kuning. tekan kat situ.

saya suka ambil vitamin macam ni. bubuh dalam air. sedap. macam minum air jus oren. kalau nak order boleh tekan beg kuning. saya dah letak beg kuning kat bawah.

saya beli set jumper kereta ni. benda ni multi function. boleh jadi jumper bateri kereta, pam tayar, jadi power bank, kompas.

Dulu saya pakai earbud yang sumbat kat lubang telinga tu. tapi kalau pakai lama, lubang telinga saya jadi gatal. lepas switch guna headphone ni, masalah saya dah setel. sebab headphone ni tak perlu sumbat kat telinga. best guna headphone ni, wireless.pakai bluetooth je. tekan beg kuning untuk dapatkan headphone macam saya ni. ada 2 color. oren dan hitam je.

Saya guna dumbell berat 2 kg je. dah dekat 2 minggu ni tak angkat berat. nak aktif angkat berat balik lah. korang saya rekomen beli dumbell jenis ni. handle dia sedap pegang. bentul hexagon. jadi tak mudah bergolek dan lebih safe.

Saya ada tengok Dr Nordin Darus ajar cara minum cuka epal. Dr kata tak kisah brand apa. better cari apple cider yang organik. Dont. - jangan minum terus dari botol. nanti gigi rosak, tekak sakit Step nak minum. Goncang apple cider dalam botol tu elok elok. sediakan air. 200-250 ml pun boleh. ambil apple cider sebanyak 1 sudu teh. atau maksimum 1 sudu makan. kemudian kacau apple cider dengan air hingga sebati. lepas tu dah boleh minum. amalkan 2 kali sehari. sebelum makan atau sebelum masuk tidur. Dari kajian saya. banyak kebaikan amal apple cider vineger. 1)bantu perut hadam makanan. bila perut dapat cerna makanan dengan baik, badan pun dapat serap zat makanan dengan berkesan. 2)bantu stabilkan hormon. bila hormon stabil, mood pun ok. bila hormon stabil, metabolisma badan pun senang buat kerja bakar apa yang patut. 3) bantu kawal glucose spike dan masalah insulin resistance. lebih lebih lagi lepas makan makanan tinggi karbohidrat. orang yang dah ada kencing manis mesti faham ni. 3) bantu tambah baik performance harian. bila badan rasa sihat bertenaga .hanya dengan acifify stomach pagi waktu pagi.