🥟⁉️😱 Dejemos de evitar a los carbohidratos 🥟⁉️😱 #n#nutritionistn#nutricionn#nutritionn#nutrientesn#nutrientss#saludh#healths#saludableh#healthyd#dietad#dietn#nodietan#nodietc#comidaf#foodc#carbohidratosc#carbohydratesg#grasaf#fatb#bajardepesow#weightlossb#bajarlagrasafatloss

DÓNDE ACUMULAS GRASA?? QUÉ HORMONA TE AFECTA?? 4 DE 4 #dieta #grasa #carbohidratos #cortisol #quemargrasa #hormonas Este video es solo para fines informativos generales. No debe usarse para autodiagnosticarse y no reemplaza un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción, receta o recomendación. No establece una relación médico-paciente entre @mr.c.re.bro y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen médico, diagnóstico y recomendación. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.

5️⃣ cosas que te suben los triglicéridos y esta noche en INSTAGRAM LIVE profundizaremos sobre este tema, así que aparta el tiempo desde ya 💪 VIVE MEJOR, SIENTE MEJOR, SE MEJOR . . . . . #doctordeladieta #trigliceridos #riesgocardiovascular #pancreatitis #carbohidratos #metabolismo #comidareal #resistenciaalainsulina #medicinafuncional

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❌LOS CARBOHIDRATOS NO ENGORDAN❌ . ✅ Recuerda  que ningún alimento tiene la capacidad de engordarte por sí solo, es decir; lo que te hará engordar o bajar de  peso, son las calorías que consumas durante el día.    . ⚠️ Eliminar los carbohidratos de tu dieta puede ser más perjudicial que beneficioso, y más aún cuando eres una persona que entrena con pesas o tiene una vida muy activa.  . 👉 Lo que puedes hacer si quieres perder peso es moderar su consumo, pero nunca quitarlos por completo, salvo algunos casos muy concretos y siempre bajo la supervisión de un profesional. . Y recuerda que tampoco vas a engordar por comerlos en ciertas horas. Lo que si debes tener presente, es que no comas por lo menos 2 horas antes de irte a la cama, esto con el fin de no afectar la calidad sueño. . Lo que te recomiendo es que los distribuyas en las comidas que hagas durante el día, y no comerlos solamente hasta las 5:00 pm pensando que después de esa hora te harán engordar. . ✅ Recuerda que la clave está en el balance energético. @profitness_sport . #fitnessparatodos #fitnessparavivir #carbohidratos #humorfitness #fitnesshumor #gimnasio #entrenamiento #tendencia #nutricion #fitnesstiktok

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💥 Los carbohidratos no engordan 🍞🍚🥖🫘 Engordas y enfermas por consumir mas de lo que tu cuerpo necesita 😭 Si quieres saber y aprender mas sobre las cantidades que debes comer accede a mi libro digital en mi perfil 📕 #carbohidratos #alimentacionsaludable #comesaludable #vidasaludable #nutri #nutricion #healthylifestyle #parati #foryou

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Equivalencias de cereales, puedes intarcambiar un alimento por otro del mismo grupo. #cereales #tortilla #carbohidratos #dieta #alimentacionsaludable #nutriologa

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LAS MUJERES NUNCA SABEN UNA MlER….. 🤣 #humor #marido #mujer #casados #harina #dietas #carbohidratos #comedia #viral #uruguay #matrimonio #fit #gym #fitness #ejercicioencasa #soytower #funny #gracioso

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Propiedades y beneficios de la #coladecaballo para la salud Para observar los beneficios de la cola de caballo es interesante, en primer lugar, conocer su composición nutricional. Por cada 100 gramos de esta planta se dan estos valores nutricionales: #Calorías: 4 kcal #Carbohidratos: 0,3 gr #Potasio: 37 mg #Sodio: 3 mg #Fósforo: 1 mg #Hierro: 0,02 mg Vitamina B2: 0,95 mg Vitamina B3: 0,1 mg Vitamina B1: 0,03 mg Debido a su alto contenido en sales, especialmente en potasio, la cola de caballo favorece el flujo urinario y es un excelente diurético y depurativo natural. Por ello, se recomienda para solucionar los problemas de retención de líquidos. Esta propiedad ya fue detectada en la antigüedad, además de otros beneficios tales como: #Antiinflamatoria. Contribuye a la pérdida de peso. Revitalizante y reconstituyente. Antihemorrágica y coagulante. Antiséptica y cicatrizante. Astringente #edson_4u 🌿

😯La Diferencia Del Pan Blanco VS Pan Integral ¿Cuál Es Mejor Comprar Y Que Debes Evitar? (CIENCIA)🧬 #Fitness #nutricion #fyp #parati #viral #saludable #pan #carbohidratos #mexico #salud

Los no eles de glucosa no importan, son tus habitos los que debes de cuidar 😉 #elfitnessconciencia #aprendeentiktok #sabiasque #infoparacompartir #cienciaentiktok #tiktokdeportes #dietasfitness #carbohidratos #insulina

💡 Los #Carbohidratos proporcionan energía al cuerpo y son importantes para mantenerse activo y saludable 💡 Pero en este #experimento aprendimos que no todos son iguales, que hay unos simples y otros complejos 🧬 Los simples vienen de fuentes como el #azucar y los complejos de alimentos como el #pan 🤤 Los del azucar te van a dar energía de jalón mientras que los complejos te ayudarán a tener energía durante mas tiempo ⏰ Peeeero, recuerda que lo ideal es no consumir mucho de una sola cosa, por lo que tu #dieta tiene que ser balanceada 🥗 #Ciencia #CienciaParaNiños #AprendeEnTikTok #LoAprendiEnTikTok #Educacion #Laboratorio #SoliBolita #Familia

Los 5 mejores alimentos para comer antes de dormir 😴 #sueño #dormir #insomnio #carbohidratos #snacks #nutrición #salud #sueño #pérdidadepeso

EL SUPLEMENTO QUE HARÁ QUE LOS CARBOHIDRATOS NO TE ENGORDEN🏆#carbohidratos #madroking #madrokingfitness #coachmadroking #comunidadmadroking

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¿Por qué tengo la glucosa alta si yo no como azúcar? #melodijounmédico #medinterna #diabetes🍬 #resistenciaalainsulina #carbohidratos #consultacondrarosyoliva #tutomed #alimentacionsaludable #prediabetes

Replying to @Frank que lo pueda producir tu cuerpo nada tiene que ver con la necesidad de su consumo a nivel general 🤓 #elfitnessconciencia #gym #dietasfitness #aprendeentiktok #tiktokdeportes #infoparacompartir #sabiasque #cienciaentiktok #carbohidratos #insulina

Respuesta a @emilianobajonero esta balanza me permite contar los carbohidratos y calorias de las comidas de una manera facil, funciona con una app pero es muy facil de usar #foodscale #bryan #bryangamer #diabetes #tiktokshop #calorias #carbohidratos

NO ELIMINES LOS CARBOHIDRATOS 🥴❌ Sigue leyendo 👇🏼 La ciencia ya nos ha demostrado que lo único que nos puede hacer subir de peso es estar en un superávit calórico prolongado en el tiempo, es decir que tú consumas más calorías de las que gastas, y esas calorías realmente pueden venir de cualquier macronutriente… incluida la proteína. Lo que pasa es que normalmente las cosas altas en calorías como donas, pasteles, pizzas, hamburguesas, etc son altos en carbohidratos, lo que hace que la gente piense que es ese carbohidrato lo que los hizo engordar! Lo que no saben es que ese tipo de alimentos también es alto en grasa! Y la grasa tiene más calorías por gramo.. lo que al final los hace muy calóricos y terminan en un superávit calórico. Ahora la gente también piensa que si comemos carbohidratos e inmediatamente no los “quemamos” se convierten en grasa.. pero la realidad es que nuestro cuerpo es capaz de tener reservas de glucógeno, para el momento en el que requieras energía.. y de hecho el cuerpo prefiere parar la oxidación de grasa para empezar a almacenarla antes que convertir los carbohidratos en grasa. Entonces no! Los carbohidratos no son los culpables y los puedes comer felizmente 🙌🏻🙌🏻 #carbohidratos #dietas #ciencia #dietaflexible

Conoce la técnica de ALMIDÓN RESISTENTE que te ayudará a bajar tu glucosa 😱 Así es como puedes cambiar un almidón que eleva la glucosa🩸 por un "almidón resistente" 💪🏼 que mantendrá tu glucosa controlada ✅ Ya no tienes pretextos para no consumir estos excelentes alimentos que te aportan carbohidratos y son ricos en fibra 💯 Y ¿Tú? ¿Ya lo aplicas? Te leo ⬇️ #carbohidratos #almidon #glucosaalta #nutriologadiabetes

Quizás hoy sea mi última cena🥹😂 #dietaketo #nutricion #carbohidratos #agusprivi

No tienes que dejar de comer carbohidratos Solo deja de comer pan y azucar #dieta #adelgazar #pan #carbohidratos #carbohidratosmalos

Disminuye los carbohidratos - Dr. Nutrillermo Antes de comentar, no olviden compartir esta información. Podrían estar ayudando a más personas de las que piensan. #Nutrillermo #Salud #Nutritioniscool #Nutrition #Nutricion #tuultimadieta #tips #azucar #saludable #carbohidratos #carbs #pan #harina

No se trata de dejar los carbohidratos si no de optimizar su consumo saber cuando si y cuando no #carbohidratos #glucosa #monitordeglucosa #glucoselevels #resistenciaainsulina #diabetes #prevencion

Los carbohidratos que a mi me hustan por practicidas #dieta #carbohidratos #avena #pan

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Necesitas CARBOHIDRATOS siempre. La diferencia estará en el grupo de carbos que elijas según la etapa en la que te encuentres. VOLUMEN: necesitaremos mayor densidad calórica para que los músculos reciban mayor aporte de calorías. - Excelentes opciones: 🥐🥨🥖🥟🥠🌮. DEFINICIÓN: necesitaremos alimentos con menos densidad calórica. - Buenas opciones: 🫑🫛🥬🍠🥔🥒🥦. #carbohidratos #densidadcalorica #definicion #volumen #soygerardomarrero

El carbohidrato engorda ? #carbohidratos #arroz #dieta

¿Quién de aquí sabe hablar flatuñol? #fruta #carbohidratos #postre #sistemadigestivo #estomago #digestion #nutricion #fypシ

¿Debes dejar los carbohidratos para perder peso? #carbohidratos #perderpeso #perdergrasa #grasa #peso #greenscreen Perder peso de manera saludable Perder grasa de manera saludable Como perder peso Como perder grasa

Mis idas al baño🚽 CON CARBS🤔 en mis días con el medidor💩 Asesoramiento a la hora de aplicar mi alimentación “PÁFRATES” (cocida), protocolos, hábitos y prácticas; Rutinas a diario para todos los niveles por el precio de un café☕️ al mes, planes, suscripciones, artículos, blogs, noticias y más visita👇🏼 www.gianpierofusco.com Mantente curioso, GP #heces #baño #desechos #carbohidratos #fibra #nutrientes #intestino #estreñimiento #gases #malosolores #malolor #diarrea #saludintestinal #carbohidratos Mi experiencia en el baño despues de comer carbohidratos gianpiero fusco

Que te parece lo que como 2 dias antes de competir? Dejame saber lo que piensas #dieta #comidas #carbohidratos

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Respuesta a @jessicacastillo3818 #greenscreenvideo esta mal tomar la proteína solo con agua después de entrenar? #proteinas #carbohidratos #entrenamiento #nutricion