Sama-sama beringat, jangan sampai jadi macam apa yang berlaku dekat influencer ni😔 klik artikel untuk berita penuh #binabadan #barbell #gym #gim #influencer #angkatberat #trendingnewsmalaysia #beritaditiktok #indonesia #justynvicky

lambat harga jadi asl‼️cepat korg beli barang tgh murah😍‼️ #gym #binabadan #fyp

Terjumpa abg Malek Noor kat kedai makan desa pandan.. Sempat juga bagi kata2 semangat kat Hazim.. t/kasih abg Malek.. @Hazim_sazali #datomaleknoor #sazalisamad #binabadan #sasa @ketolabsmalaysia #lifestyle #kekalsihat #kekalbertenaga

#fitness #binabadan

Jo Aesthetic Bodybuilder dari German yang terkenal, Meninggal. Jom kita ambil pengajaran. Jo ni bagus, perangainya yang ceria, dan ramah, menjadi contoh , dan juga dari segi usahanya membina otot, perlu faham, kebanyakan yang ambil steroid, cuma mendapat kesan negatif kesihatan, dan hanya yang betul-betul berusaha, konsisten dan kuat jiwanya sahaja yang akan dapat bentuk badan yang cantik dan menjadi dengan penggunaan steroid atau sarms jika anda tahu diri malas, tak sabar, tidak berilmu, fikir ambil dadah, terus jadi sado dan cantik, maka nasihat coach, jangan...nyata anda memang tak mampu. tengok perbandingan, badan jo, natural, sebelah kanan, dan sebelah kita enhance...lebih kurang sahaja cantik nya... so bagi adik-adik yang baru nak belajar bina otot, usaha capai potensi natural anda terlebih dahulu., sabar. ok, berbalik kepada persoalan, kenapa Jo meninggal dalam usia yang muda. desas desus menyatakan jo, meninggal kerana mendapat aneurysym, keadaan di mana saluran darah menjadi lemah, nipis, membelon, dan bila pecah, boleh menyebabkan kematian tiba-tiba... aneurysm ni boleh berlaku sebab faktor genetik, juga sebab faktor persekitaran... dan salah satu punca kemungkinan dari penggunaan steroid. antara kesan negatif berkaitan dengan penyalahgunaan dadah steroid ialah 1. Hypertension- peningkatan tekanan darah 2. Dyslipidemia- Penurunan kolesterol hdl 3. Respon Inflamasi- Penyalahgunaan dadah steroid kemungkinan meningkatkan inflamasi di saluran darah,,, 4. dan lain lain... kesemua kesan negatif ini, meningkatkan risiko berlakunya aneurysms sekian, semoga bermanfaat, stay, natural ! #joeesthetics #josthetics #jolindner #joelindner #aneursym #aneurysm #aneurisma #penyalahgunaandadah #steroid #coachakmal #carabinabadan #carabinaotot #binabadan #binaotot

#abs #love #ger #binabadan #badandcrazy #binabadanma

Tips besarkan otot, iso. Eccentric, concentric. #binabadanmalaysia #binabadan #menphysique #tipsnaikberatbadan

PT MAEL BUAT HAL LAGI… Kali ni apa pulak ? #otot #ototkering #prank #binabadan #binabadanmalaysia #binaotot #binaototpantas #protein #optimumflexsport #barangjadi

Nak belajar besarkan forearm dengan saya ! Jom belajar #forearm #gym #malaysia #thailand #binabadan #tiktokmalaysia #gymtok #gripstrength #ideerocky #grip #abangsado #gymlife

First time tmax ada promo camni guys. COD available. STOK TERHAD #binabadan #gymmotivation #gymtipsforbeginners #bodybuilding #tipsgym

tgk balik 3 perkara . workout . diet dan hormon level. 3 ni antara paling common reason why muscle susah nak naik #binabadan #tambahberatbadan #tipsbulking

SIAPA IDOLA SAZALI SAMAD ? #optimumflexsport #barangjadi #binabadan #optimumflexworld #doublef #bodybuilding #portcast #sazalisamad

whey protein untuk bina pure muscle. igt tu . mass gainer not recommended if u want lean muscle #naikberatbadan #binabadanmalaysia #binabadan #fyp

Beli Cpt Tgh MURAH !! #gym #binabadan #fyp

mass gainer sesuai untuk fokus naikkan berat badan. #binabadan #fyp

dua supplement ni memang sayabrekemen sangat2 dari dulu lagi jika berhasrat na improve condition badan yang lebih baik dan lebih upgrade bosku #binabadanmalaysia #binabadan #tipsado #tipsgym #testosteronebooster

Sentiasa ada jer golongan yang nak gym takde ventilation macam kat sauna sebab alasan nak berpeluh. Revogym Setapak, KL. #therevogym #revogymsetapak #banyaksyok #gymkitasempoi #vibebudakrevo #vibebudakrevogym #gymkl #gymsetapak #danaukota #gymmalaysia #kakigym #gymlife #binabadan #gymnewbie #personaltrainer #personaltraining #ventilation #gymtok #fittok #foryoupage #fyp #foryou

Membayar tensiler, rumah untuk peralatan kecergasan, perut untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan, tensor pedal untuk mengamalkan seluruh badan.#menurunkanberatbadan #ger #thin #pengajaran #disiplin #kekuatansuper #kecergasan #sukan #senaman #keretaapi #fitness #binabadan #abs

#anugerahsukannegara #msn #sazalisamad #binabadan #fit56 #kekalsihat #kekalbertenaga #fyp #4xolahragawannegara #lifestyle

Kita boleh improve lg guys. Jaga makan , tidur , workout cukup2. apa2 boleh Pm saya #binabadan #tipsbulking #tambahberatbadan

@UtaghaNattyBeast you are someone whom I respect , tapi saya tidak boleh duduk diam lagi . Moga kamu boleh terima kritikan saya. Peace be upon you #utaghanattybeast #malaysia #fitness #binabadan #bodybuilder #fyp #tiktokmalaysia #positivity #gymlife #bodybuilding #4basiconpoint

Susah nak buat sit up atau plank ? Gunakan Elbow Supported Ab Roller yang perfect untuk newbie gym. Beli ab roller daripada @MCFIT dan dapatkan six pack anda sekarang ! #bodybuilding #gym #workout #malaysia #abs #sixpack #kempisperut #alatworkout #homeworkout #binabadan #fyp #fypmalaysia #malaysiatiktok #gym #workoutroutine #workoutchallenge

masih confuse? dgr ni dulu abg2 hensem #binabadan #fyp #binabadanmalaysia

hormon testo sgt penting untuk boost muscle grow. saiz otot bergantung pada hormon testo dlm tubuh kita. semakin tinggi testo level. semakin tebal otot anda #bodybuilding #binabadan #fyp #tambahberatbadan

3 barang ni penting sangat dan saya syorkan pada yang rajin weight lifting #binabadan #gymmotivation #gymtipsforbeginners #gymtips #tipsgym

Replying to @iwanzahary guna titan mass bro. atau ape2 mass gainer yg kita yakin #fyp #binabadan #binabadanmalaysia

why still kurus?? #binabadan #fyp #tambahberatbadan

nak lengan besar bosku? try this 4 exercise #fyp #binabadan #tambahberatbadan #bodybuilding

Hormon drop mmg otot SUSAH naik bang#binabadanmalaysia #binabadan #menphysique

Latihan figura sempurna membuat pesona peribadi anda pop#fitness #binabadanpdrm #binabadanmalaysia #binabadan #binabadanperak