Replying to @Kaylayja;) หาซื้อที่ไหน? มาตอบแล้วค่า กุ๊กไม่ได้ขายเองน้า มาแนะนำร้านที่กุ๊กติดตะกร้าไว้ เขามีแบบแบ่งขายเป็นขวดเล็ก สำหรับเพื่อนที่อยากทดลองดื่มปริมานน้อยก่อนนะคะ แอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้า ACV ลดพุงหมาน้อย@กนกกุ๊กMK #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ลดพุงหมาน้อย #คุมอาหารออกกําลังกาย #ลดระดับน้ําตาลในเลือด

เนื้อมันหนึบข้างในเป็นยังไงไปดูกัน 🍠#มันหนึบญี่ปุ่น #มันหนึบ #เบนิฮารุกะ #fypシ #มันหวาน #คุมอาหารออกกําลังกาย #เอามันส์🍠 #ฟีด #คุมอาหาร #อร่อย

#กระโดดเชือก #ปั้นหุ่นแซ่บง่ายๆที่บ้าน #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฟิตหุ่นสวยวัย40 #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #คุมอาหารออกกําลังกาย #โปรแกรมreborn #cafe7กาแฟล็อคหุ่น

#คาดิโอลดไขมัน #เครื่องเดินวงรี #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน #ผู้หญิงออกกําลังกาย #คุมอาหารออกกําลังกาย #55ลดร้อนแรง #tiktokcreator #โปรแกรมReborn #ลีนไขมัน

น่ากินม๊ากกก #มันหนึบญี่ปุ่น #มันหนึบ #เบนิฮารุกะ #มันหวานญี่ปุ่น #fypシ #มันหวาน #คุมอาหารออกกําลังกาย #เอามันส์🍠 #ฟีด #คุมอาหาร

#คุมอาหารออกกําลังกาย #ชานมชีส #เบาหวาน #ความดัน #ไขมัน #disrumpa #เทรน์วันนี้

ตีปากคนพูดนะ 🥹 #เอมแชร์เรื่องราว #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ทริคดูแลตัวเอง ##capcut#คุมอาหารออกกําลังกาย

เช็คสภาพร่างกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #เวทเทรนนิ่ง #คุมอาหารออกกําลังกาย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สงขลาหวานมาก🤪 #เด็กใต้

☔️ฝนตกๆดูแลสุขภาพด้วยนะเพื่อนๆ #เด็กใต้ป้ายสงขลา ❤️#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ไม่เข้ายิมก็หุ่นดีใด้ #คุมอาหารออกกําลังกาย #

ทำง่ายมาก แม่ครัวมือใหม่ทำเป็นแค่นี้แหละ 😂 #tiktokuni #รู้จากtiktok #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #เอมแชร์เรื่องราว #คุมอาหารออกกําลังกาย #อาหารคลีนทำเอง #ห้องครัวTiktok

น้ำแข็ง7 คือที่สุด #tiktokuni #รู้จากtiktok #Nene #OneSunnyDay #เอมแชร์เรื่องราว #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #คุมอาหารออกกําลังกาย

#ลองคบ ขอบคุณที่ติดตามนะค้าบ@ทุกคน#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน #สงขลาหวานมาก🤪 #เวทเทรนนิ่ง #เล่นกล้าม #หุ่นดี #คุมอาหารออกกําลังกาย

#คุมอาหารออกกําลังกาย #คอลเลจเตอรอล #เบาหวานขึ้นตา #ความดันโลหิตสูง #เทรนกระแสวันนี้

Leg day ที่จริงใจ🥵(เผื่อคนถามพิกัดชุดในตะกร้าน้า)#ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดไขมัน #คุมอาหารออกกําลังกาย #รักสุขภาพ #ปั้นหุ่น #อาหารสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก

น่ากินมากกกก #มันหนึบญี่ปุ่น #มันหนึบ #เบนิฮารุกะ #มันหวานญี่ปุ่น #fypシ #มันหวาน #คุมอาหารออกกําลังกาย #เอามันส์🍠 #ฟีด

โปรตีนพืชปิ๊งกินแทนมื้อเช้าเลยสะดวก+อร่อยเว่อ #รีวิวบิวตี้ #kojoth #kojoprotein #kojoplantprotein #kojolifestyle #โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนเชค #คุมอาหารออกกําลังกาย

กราบขอประทานอภัยที่ทำให้ลูกค้าต้องแกะจนเหนื่อย #asmr #asmrแพ็คของ #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #น้ําส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล #แอปเปิ้ลไซเดอร์ลืมไปเลยว่าเคยมีพุง #fyp #แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา #acvน้ําส้มแอป #Yashy shop #ลดน้ําหนัก #คุมอาหารออกกําลังกาย

คนทำมะดา บ้านๆข้าวแกงก้ดูดีได้นะเพื่อนๆ#เด็กใต้ป้ายสงขลา #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน #เวทเทรนนิ่ง #ไม่เข้ายิมก็หุ่นดีใด้ #คุมอาหารออกกําลังกาย

มาตอบคำถามจากคลิปก่อนหน้านี้ @กนกกุ๊กMK @กนกกุ๊กMK ทั้ง2คลิปค่ะ แอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้า ACV หาซื้อที่ไหน? โรคเบาหวานกินได้ไหม? กุ๊กไม่ได้ขายเองนะคะ มีติดตะกร้าร้านที่เขามีแบบแบ่งขายเพื่อทดลองไว้ให้ด้วย ลดพุงหมาน้อยด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้า ACV #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ลดพุงหมาน้อย #คุมอาหารออกกําลังกาย #ลดระดับน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน

ลดน้ำหนัก2-5โล โปรแกรมนี้ เอาใจคนใจร้อนอยากลดน้ำหนักไวๆ แต่ขอบอกว่า เหนื่อยมาก!! #เหนื่อยมาก #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #โดดเชือก #คาร์ดิโอ #บอดี้เวท #cardio #workout #bodyweight #training #ลดน้ำหนัก #5โล #ลดน้ําหนัแจกสูตรผอมไว #คุมอาหาร #คุมอาหารออกกําลังกาย #tiktokสุขภาพ #สุขภาพดี #แข็งแรง #xtivepro #เชือกกระโดดไร้สาย

จิ้มตะกร้า👇👇 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกาย #รักตัวเอง #หุ่นสวย #หุ่นดี #คุมอาหารออกกําลังกาย #กระโดดเชือก #ปั้นหุ่นแซ่บ

ควบคุมปริมาณการกินให้เหมาะสม หุ่นเปลี่ยนแน่นอนน #เอมแชร์เรื่องราว#tiktokcommunityth#tiktokรักสุขภาพ#tiktokการกีฬา#อาหารคลีนทําเอง#คุมอาหารออกกําลังกาย

❤️#เด็กใต้ #สงขลาหวานมาก🤪🤍 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ไม่เข้ายิมก็หุ่นดีใด้ #คุมอาหารออกกําลังกาย #เวทเทรนนิ่ง

คุมอาหารกินน้อยๆ❌ เลือกกิน✅ #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดไขมัน #รักสุขภาพ #ปั้นหุ่น #คุมอาหารออกกําลังกาย #อาหารสุขภาพ

ตารางลดน้ำหนัก แบบ IF สูตร 16 : 8 #ลดน้ําหนัก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #คุมอาหารออกกําลังกาย #ขาเรียวเล็ก #สูตรลดน้ําหนักก @Yui_jy @Yui_jy @Yui_jy

การกินคือระวังที่สุด 🥹 #tiktokuni #รู้จากtiktok #เอมแชร์เรื่องราว #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #ทริคดูแลตัวเอง #คุมอาหารออกกําลังกาย

ใคร งด น้ำตาลไม่ได้ แค่ ลด ก็พอน๊า 🥰 #tiktokuni #รู้จากtiktok #เอมแชร์เรื่องราว #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #คุมอาหารออกกําลังกาย #ทริคดูแลตัวเอง

จากคลิปนี้ค่ะ @กนกกุ๊กMK @กนกกุ๊กMK กินแอปเปิ้ลไซเดอร์จนหมดขวดแล้ว พุงไม่ยุบเลย เพราะอะไร? #ลดน้ําตาลในเลือด #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ลดน้ําหนัก #คุมอาหารออกกําลังกาย

What i eat in a day😋 จาก 64 มา 56 โล แบบไม่เคร่งมาก แต่ใช้เวลานาน🤣 #whatieayinaday #diet #คุมอาหาร #คุมอาหารออกกําลังกาย #เมนูประจําวัน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารคลีนทําเอง #ลดไขมัน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อร่อย #อาหารสุขภาพ #สุขภาพดี

แชร์วิธีการคุมอาหาร🤩 #ไดเอท #คุมอาหารออกกําลังกาย

มีก้นใส่เดรสวยนะ 🍑 #เอมแชร์เรื่องราว #ทริคดูแลตัวเอง #รู้จากtiktok #ปั้นก้น #อรชญาที่ชอบออกกำลังกาย #คุมอาหารออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ผู้หญิง

ตอบกลับ @tay220737 ตอบคำถามนี้หน่อยนะครับ มีคนส่วนใหญ่เข้าใจผิดเรื่องเว็บโปรตีนมากๆเลย ##เวย์#เวย์โปรตีนลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนัก #ออกกําลังกาย #คุมอาหารออกกําลังกาย #คุมอาหาร #เลือกเวย์ #mountainrockwhey #โปรตีนพืช

พุงน้องหายแน้ววว มีวินัย=ผลที่ได้เกินจริง 💙🫶🏻 #พุงยุบ #พุงหมาน้อย #มีวินัยกับตัวเอง #คุมอาหารออกกําลังกาย

กินคู่กันก่อนนอน😋 #ไดเอท #ฟิตหุ่น #คุมอาหารออกกําลังกาย #คุมอาหาร #สร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนพืช #เวย์โปรตีน

#คุมอาหารออกกําลังกาย #เสี่ยงเบาหวาน #จัดส่งฟรีเก็บเงินปลายทาง #เทรนอาหารวันนี #เทรนด์วันนี้

ค่าพลังงานสารอาหารที่รับเข้าไปเขานับใน24ชม.ของเรานะค้าบ#กินดึก #กินดึกไม่อ้วน #คุมอาหารออกกําลังกาย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #

จากคลิปนี้ค่ะ @กนกกุ๊กMK คำถามยอดฮิต อธิบายรสชาติการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ ACV #ลดน้ําตาลในเลือด #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ลดน้ําหนัก #คุมอาหารออกกําลังกาย

Morning routine (Saturday)💜 #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดไขมัน #คุมอาหารออกกําลังกาย #รักสุขภาพ #ปั้นหุ่น #อาหารสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก #workoutathome

อิ่มอร่อยแฮปปี้ 56 kg มื้อแรก - 460 kcal มื้อสอง - 344 kcal มื้อสาม - 494 kcal #whatieayinaday #diet #คุมอาหาร #คุมอาหารออกกําลังกาย #เมนูประจําวัน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารคลีนทําเอง #ลดไขมัน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อร่อย

คุณสมบัติ -เครื่องชั่งน้ำหนักรวมทั้งพร้อมแจ้งวัดมวลข้อมูลในร่างกายต่างๆ -ตัวเครื่องมีตัววัดอุณหภูมิ ภายในห้อง -ตัวเครื่องใช้งานแบบธรรมดา หรือต่อผ่าน Bluetooth ต่อกับเครื่องชั่งน้ำหนัก -ตัวจอแสดงเลขแบบ LED มองเห็นชัดเจน -สามารถทราบการเปลี่ยนแปลงหน่วยของน้ำหนักได้ -เครื่องปิดอัตโนมัติ หลังจากการไม่ใช้ประมาณ 5-10 วินาที -ตัวกระจกนิรภัยคุณภาพสูง ทนทานแรงกดทับ มีความแข็งแรงต่อการใช้งาน -รูปทรงสี่เหลี่ยมทันสมัย เข้ากับทุกบ้าน -ใช้พลังงานจากถ่านAAA 2ก้อน ***คำแนะนำ ใช้งานกับ Bluetooth*** 1.โหลดแอปพิเคชั่น OKOK.international เข้ากับโทรศัพท์ 2.เปิด Bluetooth ทำหารสมัครสมาชิกผ่านแอป OKOK.international ให้เรียบร้อย 3.เปิดเครื่องชั่งน้ำหนัก กด Pair ที่ตัวเครื่องโทรศัพท์ 4.จากนั้นขึ้นชั่งน้ำหนักที่ตัวเครื่อง ตัวเครื่องจะทำการแจ้งน้ำหนักขึ้นที่มือถือและเราสามารถบันทึกและกดข้อมูลได้ #เครื่องชั่งน้ําหนัก #เครื่องชั่งน้ําหนักดิจิตอล #ลดน้ําหนัก #ควบคุมน้ำหนัก #คุมอาหาร #คุมอาหารออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย

วิถีการปั้นหุ่นเพื่อเป็นReborn Idol ของบริษัทLegacy ไม่ง่าย เลย เราปั้นหุ่นกันจริงจังมากๆ ประหนึ่งประกวดเวทีระดับประเทศ #เราไม่ใช่นักเพสะกาย #เราไม่ใช่เทรนเนอร์ #เราคือนักธุรกิจLegacy #RebornIdol9 #pulamai2023 #41ปีไม่สะดวกแก่ #ผู้หญิงออกกําลังกาย #ทริปมัลดีฟ #โปรแกรมReborn #ผู้หญิงผมสั้น #คุมอาหารออกกําลังกาย @Pu Lamai @Pu Lamai @Pu Lamai

มาช้าเเต่มานะ พรุ่งนี้เช้าไปลองทำตามhealthy อร่อยดั้วว🤤 #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดไขมัน #คุมอาหารออกกําลังกาย #คุมอาหาร #รักสุขภาพ #ปั้นหุ่น #อาหารลดน้ําหนัก #อาหารสุขภาพ

Replying to @puncharatt มาต่อค่ะ หุ่นแบบนี้ ลดแบบไหน Ep.4 แก้ปัญหาขาใหญ่เพราะไขมัน อะไรคือสาเหตุ? #เรื่องนี้ต้องดู #tiktokuni #tiktokการกีฬา #รักสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ขาใหญ่ #คุมอาหารออกกําลังกาย

ตอบกลับ @Thidarat Leema ลงเยอะเลยค่ะ และหุ่นกระชับขึ้นสุดๆ รักเลยย มุ่ยเองเล่น บอกต่อเองเลย #ลดหุ่นลดพุง #ท่านี้ลดพุงสร้างซิกแพค #คุมอาหารออกกําลังกาย #ชาต้มตราไทยไทย

ปกติซื้อผืนล่ะพันกว่าแต่ก็ได้มาแค่ยางรัด อันนี้คือถูกใจสุด😂😂😂 #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #เสื่อโยคะ #คุมอาหารออกกําลังกาย

#whatieatinaday 1,800 แคลอิ่มมักกก ใครที่น้ำหนักค้างหลังจากไดเอทมานาน แนะนำให้หยุดไดเอทแล้วกินเพิ่มขึ้นสัก1-3 เดือนก่อนนะ ร่างกายจะได้กลับมาเผาผลาญมากขึ้น🔥🔥 #คุมอาหารออกกําลังกาย #คุมอาหาร #ไดเอท #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #ลดความมัน #คลีนสายกลาง

#voiceeffects #ผู้หญิงออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ผู้หญิงผมสั้น #โปรแกรมReborn #ministepperworkout #คุมอาหารออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #แม่ค้าหุ่นแซ่บ @Pu Lamai @Pu Lamai @Pu Lamai

ตารางเมนูสำหรับ IF #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เครื่องเดินวงรี #วิธีคุมอาหาร #ขาเรียวเล็ก #ออกกําลังกาย #วิธีลดน้ําหนัก #คุมอาหารออกกําลังกาย @Yui_jy @Yui_jy @Yui_jy

วันนี้หนักคาร์บเลย😅 ***แก้ไข กี้ลืมนับแคลไข่ดาว5555555 ก็ว่าอย่างอิ่ม มันจะไม่ถึงได้ไง🤣 สรุปกินไป 1,370 kcal ค่า** #whatieayinaday #diet #คุมอาหาร #คุมอาหารออกกําลังกาย #เมนูประจําวัน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารคลีนทําเอง #ลดไขมัน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อร่อย

เก็บเงินไว้ไปกินบุฟเฟต์ 😅 #เอมแชร์เรื่องราว#tiktokcommunityth#tiktokรักสุขภาพ#อาหารคลีนทําเอง#อาหารคลีนทําเองง่าย#คุมอาหารออกกําลังกาย #annaclinic #จีบได้ไหมค้าบ #ทีมแอนน่า