ตบมีดกระเด็นจากมือ..ไว้โชว์หญิงได้ แต่ไม่แนะนำใช้ของจริง!!#ศิลปะป้องกันตัว #ศิลปะการต่อสู้ #อรรยุทธ์ชลบุรี #ไอคิโด #ออกกําลังกาย

โดนคนจิกผมจากด้านหลัง เราจะแก้ยังไง #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #จิกหัว #ศิลปะการต่อสู้ @SHINO

ตอบกลับ @jaao1238 5 วิธีป้องกันตัวเบื้องต้น เมื่อมีคนมาลวนลามโอบเอวจากด้านหลัง #ศิลปะป้องกันตัว #ไอคิโด #คราฟมาก้า #ออกกําลังกาย #ศิลปะการต่อสู้ #อรรถยุทธ์ชลบุรี

มวยจีนไท้เก๊ก…ฝึกช้า(เก็บรายละเอียด)แต่ใช้เร็ว เน้นฝึกจากภายในสู่นอก…ประโยชน์อีกอย่างที่ได้คือลำดับความคิดที่มีขั้นตอน ใจเย็น รอเป็น ฟังสถานการณ์ ว่าจังหวะไหนจะตั้งรับ หรือ จะจู่โจม ในโอกาสที่ดีที่สุด #ไท้เก๊ก #taichi #taiji #wudang #wushu #wushukungfu #kungfu #taijiquan #taijijian #กังฟู #มวยจีน #วรยุทธ #ฝึก #ร่างกาย #จิตใจ #ลมปราณ #สมาธิ #รวม #รวมเป็นหนึ่ง #สู้ #ต่อสู้ #ป้องกัน #ป้องกันตัว #โบราณ #ศาสตร์ #ศิลปะ #ศิลปะการต่อสู้ #ชาวจีน #นิยม #สูงอายุ #แข็งแรง #ทรงตัว #อ่อนตัว #อายุยืน #ฉีกขา

ไปให้สุดกับ 3 ท่ายากกับสปอนเซอร์ #Sponsor #สดชื่นไปต่อขั้นสุด #ศิลปะการต่อสู้ #เทควันโด #taekwondo #สปอนเซอร์ #martialarts #kick

โดนบีบคอมือเดียวติดกำแพงจะทำยังไงให้หลุด!?! #tiktokuni #selfdefense #บีบคอ #ศิลปะการต่อสู้ #ป้องกันตัว #ต่อสู้ @SHINO

สารคดีของสาวคนหนึ่ง EP.1 ⚠️⚠️ #เล่าเรื่อง #อ่าวข่าว #ข่าวต่างประเทศ #สารคดี #ศิลปะการต่อสู้

โดนคนเดินมากระชากคอเสื้อจะทำยังไง!?! #tiktokuni #ป้องกันตัว #ต่อสู้ #หาเรื่อง #tiktoktutorial #tiktokแนะแนว #ศิลปะการต่อสู้ @SHINO

ตอบกลับ @amari a สารคดีของหญิงสาวคนหนึ่ง EP.2 ⚠️⚠️ #เล่าเรื่อง #อ่าวข่าว #ข่าวต่างประเทศ #สารคดี #ศิลปะการต่อสู้

#สนับสนุน เมื่อมีเรื่องบนท้องถนน สิ่งที่ควรทำ!! #อรรถยุทธ์ชลบุรี #ศิลปะการต่อสู้ #คราฟมาก้า #ออกกําลังกาย #ไอคิโด #ศิลปะป้องกันตัว

ชมรม เหยียนเฉวียน สวนหลวง ร.9 เริ่มรำมวย 07.00-09.00 น. หยุดทุกวันจันทร์ (หรือบางวัน) 29​ รายการ มวย(มือเปล่า): 24 /40 /42 /48 /ซุน/ ปาฝาอู่ปู้ ไท้เก๊กเฉิน: 13 /18 /56 ไท้เก๊กหยาง ฉวนถ่ง 86 /ไคว่เฉียน /ปากัว / สิงอี้ /ปาจี๋ /ตุ้ยเลี่ยน อุปกรณ์ก็มี กระบี่: 32 /42 /56 /เฉิน 40/อู่ตัง / มังกร /ตุ้ยเจี้ยน ไท้เก๊กกุ้น(ไม้พลอง) พัด: เฉิน 24 / เฉิน 48 /กงฟูซ่าน ดาบ,พลอง,ทวน มาลองเล่นก่อนได้ จะได้รู้ว่าใช่แนวไหม ถ้ามั่นใจว่า อยากจะสมัครสมาชิกแล้ว ปีละ 1200 บาท/คน (เด็กๆเรียนฟรี) #ไท้เก๊ก #มวยจีน #ชมรมเหยียนเฉวียนสวนหลวงร9 #สวนหลวงร9 #ดาบ #กระบี่ #พลอง #พัด #วูซู #กังฟู #ออกกําลังกาย #สมุทรปราการ #บางนา #แบริ่ง #อุดมสุข #รำมวยจีน #กังฟูวูซู #taichi #taiji #taijiquan #taijijian #fankungfu #kungfu #wushu #martialarts #ศิลปะการต่อสู้ #ลมปราณ #พลังลมปราณ #ชี่กง #qigong #พลังภายใน #กำลังภายใน #ออกกําลังกายผู้สูงอายุ #ไท้เก๊กตระกูลเฉิน #ไท้เก๊กหยาง

โดนคนบีบคอ ทำไงดี!?! #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #บีบคอ #tiktoklongervideos #ศิลปะการต่อสู้ #ต่อสู้ @SHINO

โดนคนล็อคคอจะแก้ยังไงดี!?! #ป้องกันตัว #tiktokuni #selfdefense #ต่อสู้ #ล็อคคอ #ศิลปะการต่อสู้ #tutorial @SHINO

ไม้เท้าหลวงจีนที่เราคุ้นเคยจริงๆเค้าเรียกว่าอะไรนะ??? #ดาบพิฆาตอสูร #kimetsunoyaiba #tiktokuni #ประวัติศาสตร์คลายสงสัย #ฉันเพิ่งรู้ #hantengu #ศิลปะการต่อสู้ #อาวุธโบราณ #เรื่องนี้ต้องดู

รวมการฝึกสุดโหด Part 2 #valortactical #พากย์นรก #กุนขแมร์ #ทหาร #การฝึกทหาร #ศิลปะการต่อสู้

พระเอกน่าทึ่งมาก 🥰🥰🥰#ล่าหัวใจมังกร #ศิลปะการต่อสู้ #chengyi成毅 #chengyi #ฉากที่มีชื่อเสียง#แนะนํา #YOUKUThailand

ตอบกลับ @catoruchan เราจะรับหมัดพร้อมสวนกลับยังไง... #มวยไทย #tiktokuni #รู้จากtiktok #muaythai #ป้องกันตัว #ศิลปะการต่อสู้ #longervideos

วิธีป้องกันตัวจากมีด วิธีป้องกันตัวมีหลากหลาย นี่เป็นเพียงหนึ่งในวิธีการที่เราสามารถฝึกฝนได้ค่ะ #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #มีด #ต่อสู้ #ศิลปะการต่อสู้ #martialarts @SHINO

#fyp #ศิลปะการต่อสู้

ตอบกลับ @nighthwaichil_15y สอนวิธีหลบหมัดที่ต่อยเข้าด้านข้างท้อง #มวยไทย #รู้จากtiktok #tiktokuni #ป้องกันตัว #ศิลปะการต่อสู้ #muaythai #ตอบคําถาม

โดนคนคร่อมบีบคอ ทำยังไงดี #ป้องกันตัว #selfdefense #tiktokuni #ต่อสู้ #ศิลปะการต่อสู้ @SHINO #ศิลปะป้องกันตัว #เอาตัวรอด

ตอบกลับ @4h7105203 ท่าCapoeira พื้นฐาน Ginga #ginga #capoeira #tiktokuni #คาโปเอร่า #lookism #ศิลปะการต่อสู้

โดนบีบคอจากข้างหลัง ทำไงดี !?! #ต่อสู้ #ป้องกันตัว #ศิลปะการต่อสู้ #บีบคอ #selfdefense #tiktokuni #tiktoklongervideos #judo @SHINO

สอนป้องกันตัวง่ายๆ ผู้หญิงก็ทำได้ มาดูกันค่ะ #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #ต่อสู้ #selfdefenseforwomen ##ศิลปะการต่อสู้ #ศิลปะการป้องกันตัว @maryhappy.v

โดนคนมากระชากคอเสื้อ แก้ยังไง วิธีของครูชิโนะ #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #ต่อสู้ #ศิลปะการต่อสู้ #tiktoklongervideos @SHINO

เมื่อโดนมีดจี้คอแบบไขว้ จะเอาตัวรอดยังไง2! #aikido #ใช้ดีบอกต่อ #ศิลปะการต่อสู้ #ไอคิโด #อรรถยุทธ์ชลบุรี #ศิลปะการป้องกันตัว

เมื่อโดนจี้คอแบบไขว้ จะแก้ยังไง3! #ใช้ดีบอกต่อ #ศิลปะการป้องกันตัว #อรรถยุทธ์ชลบุรี #ไอคิโด #ศิลปะการต่อสู้ #aikido

สอนท่าโจมตี 4 ท่าง่ายๆเวลาเจอผู้ร้ายจะได้พอเอาตัวรอดได้ค่า #tiktokuni #selfdefense #โจมตี #ต่อสู้ #ป้องกันตัว #ศิลปะการต่อสู้ @SHINO

ตอบกลับ @Suphakorn Namnuea จัดไปครับตามคำขอ วันนี้เอาท่า Dumbbell Hammer curl.🔥มาฝากด้วยครับ สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนนะครับ💪#ฟิตหุ่น #ออกกําลังกาย #รับสอนมวยไทย #เวทเทรนนิ่ง #เพื่อสุขภาพ #boxingtraining #สอนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #นนทบุรี #ศิลปะการต่อสู้ #ออกกําลังกายที่ห้อง #จักรยานมวยไทยยิม #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #ศิลปะการป้องกันตัว #มวยไทยเพื่อสุขภาพ

ใช้ X-Block ป้องกันคนเอามีดมาแทงด้านบนหัวเรา #tiktokuni #selfdefense #ป้องกันตัว #มีด #ศิลปะการต่อสู้ #martialarts @SHINO