2 ท่านี้ ท่างู-ท่าถอดเสื้อ ใช้แก้อาการไหล่ห่อ หลังค่อม ได้ผลแน่นอน ควรทำติดต่อกัน 2 สัปดาห์ #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #ปวดหลัง #ท่างู #ท่าถอดเสื้อ

นั่ง นอน ยืน แล้วปวดหลัง ต้องแก้ที่ต้นเหตุ #พยุงหลัง #เสื้อพยุงหลัง #สายพยุงหลัง #เข็มขัดพยุงหลัง #ที่พยุงหลัง #สายรัดพยุงหลัง #ปวดหลัง #แก้ปวดหลัง #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #คอยื่น

ท่าถอดเสื้อ 20 ครั้ง เห็นผลทันที #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #นวดแก้อาการจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม ##ท่าถอดเสื้อ##แพทย์แผนไทยประยุกต์##นวดจัดกระดูกจันทบุรี

แชร์นวดคลายอก ยืดเส้นหน้าอก แก้อาการปวดร้าวลงแขน ชามือ จากภาวะ thoracic outlet syndrome #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ปวดคอบ่าไหล่ #แน่นอกหายใจไม่อิ่ม #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

ไหล่ห่อหลังค่อมต้องรีบยืดตาม #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #สะบักจม #นวดแก้อาการ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดตึงคอบ่าไหล่

เคล็ดลับ การมี เอวเอส ก้นเด้ง #ปั้นก้น #ลดต้นแขน #ไหล่กว้าง #ไหล่ห่อ #ลดน้ําหนัก #เจี๊ยบกินยังไงให้เอวเอส

ตอบกลับ @นุ่น เฌอลินญ์ 🌻 รีวิว✨ ใส่ได้ทั้งชาย หญิงค่า #ที่พยุงหลัง #เสื้อพยุงแก้ปวดหลัง #เข็มขัดพยุงหลัง #แก้หลังค่อม #ไหล่ห่อ

เป็นท่าที่ง่ายมากแต่ก็ดีต่อสุขภาพด้วยนะครับ ทั้งง่ายและมีประโยชน์ รีบบันทึกคลิปไว้เลยครับ มีเวลาว่างก็ทำเลยนะครับ #ออกกําลังกาย #ไหล่ห่อ #ไหล่ติด #หน้าเล็ก

ท่ายืดหน้าอก และยืดหัวไหล่ เวลาไหล่ห่อ หลังค่อม เอ็นไหล่อักเสบ สะบักจม #นวดแก้อาการจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ปวดหัวไหล่ #ปวดสะบัก #สะบักจม #เทรนด์วันนี้ #ออฟฟิศซินโดรม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

บริหารไหล่#gen #สง่างาม #ไหล่ติด #ไหล่ห่อ #เซ็กส์ซี่เบาเบา #หลังตรง #แขนกระชับ

วิดพื้นแล้วไม่รู้สึกอะไร เพราะว่าคุณออกไม่ถูกวิธีนะครับ ไม่รู้ว่าจะทำยังไง เพียงแค่เครื่องออกชิ้นดี ทั้ง ไหล่ แขน หลัง ขา ก็ออกได้ทุกส่วน เป็นของที่ทุกบ้านต้องมีนะครับ！#วิดพื้น #ไหล่ห่อ #กล้ามแขน #กล้ามขา #หลังสวย #ออกกําลังกาย

ปวดตึงหน้าอก หายใจไม่อิ่ม ไหล่งุ้ม สะบักจม คุณสามารถนวดแก้อาการได้แบบนี้ #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #นวดแก้อาการจันทบุรี #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หายใจไม่อิ่ม #ไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม

ยืดข้อต่อระดับลึก ช่วยทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น ทำหลังจากการนวดตัว ยิ่งสบาย #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม #สะบักจม #ไหล่ห่อ #จัดกระดูก

ท่าแก้สะบักจม ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ห่อ หลังค่อม #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม #นวดแก้อาการจันทบุรี #สะบักจมเรื้อรัง #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

2ท่าหายหลังค่อม #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดช่วยได้ #กายภาพบําบัดที่บ้าน #ปวดคอบ่าไหล่ #หลังค่อม #ไหล่ห่อ

โดนทักมาตลอด ตอนนี้มีนี้ช่วนแล้ว #เสื้อดัดหลังตรง #สายรัดพยุงหลัง #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

ไหล่ติดทำเลย #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดช่วยได้ #กายภาพบําบัดที่บ้าน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #ไหล่ติดเรื้อรัง #ไหล่ห่อ

ยืดสะบัก ไหล่ห่อ หลังค่อม ด้วยวงกบประตูที่บ้าน ทำแบบในคลิปทุกวัน กล้ามเนื้อจะไม่รั้งจนก่อโรคให้รำคาญ ไม่เชื่อลองทำดู #หมอหนึ่งจันทบุรี #สะบักจม #นวดแก้อาการจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ออฟฟิศซินโดรม #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #กระดูกคอเสื่อม

ตึงหน้าอกมาก จัดไป 2 กระบวนท่า ทำได้เอง ลองเลย #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

รีวิวเยอะมากบอกแก้ปวดหลังด้วย จะอดทนทำได้กี่วัน #แก้หลังค่อม #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ปรับบุคลิกภาพ #fypシ

ยืดหน้าอก ป้องกันไหล่ห่อ ไม่สะสมความตึง ทำบ่อยๆ แก้หายใจไม่อิ่มได้ดี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #สะบักจม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #หายใจไม่อิ่ม #นวดแก้อาการจันทบุรี

ปวดหลังมันทรมาน ทำอะไรก็ไม่สนุก ไม่มีความสุข #ปวดหลัง #เสื้อพยุงหลัง #สายพยุงหลัง #สายรัดพยุงหลัง #เข็มขัดพยุงหลัง #เข็มขัดรัดพยุงหลัง #แก้ปวดหลัง #ไหล่ห่อคอยื่น #ไหล่ห่อ #หลังค่อม

หลังค่อม #ออฟฟิศซินโดรม #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #โยคะครูลักษ์ #โยคะง่ายๆที่บ้าน #สุขภาพและความงาม #yoga #โยคะเพื่อสุขภาพ

เรื่องของอาการชาแบบโดนกล้ามเนื้อหนีบ หนีบตรงไหนแล้วชาลงแขนไปดูกัน ขอบคุณภาพโปสเตอร์แจกจากเพจ Tharamassage #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #ออฟฟิศซินโดรม #หลังค่อม #ไหล่ห่อ

ตอบกลับ @S.Tenii ท่านใดทีกำลังมีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ หลัง ลองเช็คตัวเองดูนะคะ #ไหล่ห่อ #คอยื่น #หลังโก่ง #หลังค่อม #รองช้ํา กันบ้างหรือยัง #นวดดัดกระดูก #นวดดัดกระดูกดอนเมือง #ศรีเจริญคลินิกการแพทย์แผนไทย #ดอนเมือง #หมอเอ็ม #หมอมิว #ปรึกษาฟรี #จองคิวกดลิงค์หน้าโปรไฟล์ #ฟีดดดシ #บ่งต้อด้วยหนามหวาย #tiktok #ออกกําลังกาย

ใครชอบปวดหลัง ชอบยืนหลังค่อมไหล่ห่อ ลองซื้อไปใส่ดูนะ #ที่พยุงหลัง #ตัวช่วยพยุงหลัง #สายรัดพยุงหลัง #หลังค่อม #ไหล่ห่อ

อายุ 22 มีอะไรเป็นของตัวเองบ้าง?! 👀💖 #สายรัดพยุงหลัง #ปวดหลัง #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #กายภาพ

วิดพื้นแล้วไม่รู้สึกอะไร เพราะว่าคุณออกไม่ถูกวิธีนะครับ ไม่รู้ว่าจะทำยังไง เพียงแค่ออกกำลังกายชิ้นนี้ ทั้งไหล่ แขน หลัง ขา ก็ออกได้ทุกส่วน เป็นของที่ทุกบ้านต้องมีนะครับ #ว#วิดพื้นไ#ไหล่ห่อก#กล้ามแขนก#กล้ามขาห#หลังสวยออกกำลังกาย

ทำไมชอบปวดหน้าอกร้าวชาปลายมือ หายใจไม่เต็มอิ่ม #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #นวดแก้อาการจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม #หายใจไม่อิ่ม #ไหล่ห่อ #หลังค่อม #นวด #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #ปวดบ่าร้าวลงแขน

หลังค่อม ไหล่ห่อ ปวดหลัง ตัวช่วยพยุงยกของหนัก #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ปวดหลัง #เข็มขัดพยุงหลัง