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Si tu cedes con tal de evitar el conflicto porque tu pareja esta cerrada a escucharte. Terminaras por sentirte ahogado en tu relación, esto a la larga dañara tu salud mental y acabara tu relacion. #psicoanakaren #saludmental #fyp

¿Porque quedrias tomar la responsabilidad de sanar el corazón de alguien mas? “Es cliche de pelocula” pero creeme ESTO TERMINA MAL. #psicoanakaren #saludmental #fyp

¿Te ha pasado? Nadie merece vivir esto. Te acompaño a sanar para que no vuelvas a estar en una relación así. #psicología #saludmental #psicoanakaren #fyp #foryou #agression #agressive

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Entendí que mi papá no es un heroe, es un humano esclavo de sus propias heridas. #psicología #saludmental #terapia #foryou #parati #fyp #psicoanakaren #heridas #padreehija

Los insultos, agresiones, traiciones, dejan heridas que no se quitan con un simple “perdon”, requerirán de tiempo y trabajo de ambos en la relacion para poder sanar. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Existen diversos factores que pueden despertar tu ansiedad: una palabra, un grito, un sonido externo, una voz, una cara. En terapia aprenderas tecnicas que te ayudaran a manejar la ansiedad en estos momentos de crisis. #psicoanakaren #fyp #saludmental #psicologia #terapia #parati

La ansiedad debe ser atendida de forma inmediata, las consecuencias son graves para la salud de la persona. Esta no debe ser normalizada. #psicoanakaren #saludmental #fyp

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La relación que tienes es decision tuya. Aferrarte a cambiar a una persona con la cual no te sientes correspondida es lastimar mas las heridas que aun no sanas. Para darte lo que te mereces, necesitas primero reconocer ¿que mereces? #psicoanakaren #psicología #saludmental #parati #relaciones #fyp

¿Hasta donde llegan tus esfuerzos de querer cambiar a quien no quiere cambiar? Te leo #psicologia #terapia #parejas #relaciones #psicoanakaren #fyp #foryou

¿Cual creencia te lleva a autosabotearte? #saludmental #psicología #terapia #psicoanakaren #psychology #mentalhealth #therapy #foryou

La amistad es el vinculo que une a dos personas por pura elección, sin necesidad de ser familia, ellos se convierten en un pilar en tu vida, un lugar seguro y la perdida de ellos duele mucho, así que cuida tus amistades. #psicoanakaren #saludmental #fyp #psicologia #terapia #amistad #parati

Ambos trastornos comparten problemas de intimidad en sus relaciones interpersonales. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Estar siempre alerta a cualquier minimo acto de desinteres en tus relaciones, es cansado y evidencia tu baja autoestima, miedo a que te abandonen y un problema de apego. #psicoanakaren #saludmental #terapia #psychology #mentalhealth #therapy

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Es importante aprender a conocernos y aceptarnos a traves de las experiencias vividas que nos causaron heridas. #psicoanakaren #saludmental #psicologia #terapia #parati

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No somos nuestras heridas y todos los dias tenemos la oportunidad de sanarlas. Te acompaño como tu terapeuta en este gran viaje. #psicología #saludmental #terapia #parati #fyp #psicoanakaren #foryou

En una relacion codependiente la persona se siente responsable de las emociones y necesidades de la otra persona. #psicoanakaren #saludmental #fyp #parejas #relaciones #parati #fy #codependencia #foryou

Dejar de culpar a nuestro papá por nuestras heridas y perdonarlo, es lograr la paz, la libertad y la madurez. #psicoanakaren #saludmental #fyp

¡No es que cuando estan bien, se la pasan increíble! Tu amiga tiene una necesidad que siente satisfacer con esa relacion y esta dispuesta aguantar el dolor a cambio. #psicoanakaren #saludmental #fyp

En consulta detecto que mi paciente se desenfoca de “lo que ella quiere para su vida” por darle la riendas de esta y de su relación a su pareja. No decidir es algo “comodo” ya que si algo sale mal, ella es “la víctima” #psicoanakaren #saludmental #psicologia #terapia #pareja

Saber retirarte para no sufrir, es un acto de amor por ti. #psicoanakaren #saludmental #fyp

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Pero… ¿porque? #psicoanakaren #saludmental #fyp

¿Quieres saber si ge aplican chantaje emocional?, entonces revisa el significado que hay detras de lo que te piden. Si lo que te piden carece de significado y es solo por “control” “capricho” “ego”, entonces te estan manipulando. #psicologia #terapia #parejas #relaciones #psicoanakaren #fyp #foryou #manipulacion

Una de las señales que alguien ya no te ama, es la indiferencia y esta jamas pasa desapercibida. Muchos temen terminar una relacion por “no estar solos” cuando en realidad ya lo estan. #psicoanakaren #saludmental #fyp #parati #psicologia

La verguenza al expresar las emociones es aprendida a lo largo de tu historia. Lo que provoca que reprimas emociones o hasta que te desconectes de ellas, lo cual enferma. Tememos a lo natural que es la vulnerabilidad de todo ser humano. #psicoanakaren #saludmental #fyp #psicologia #emociones #parati #fy

Lo mas importante es la confianza con tu terapeuta y recuerda este proceso se sanación no es lineal. Por lo tanto a pesar de los procesos sigue adelante. #psicoanakaren #saludmental #psicologia #terapia #humor #parati #foryou

Las faltas de respeto pueden empezar “jugando” y a la larga lastimando y separando, incluso llegando a la violencia fisica. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Se que duele, pero estas heridas no condicionan tu vida y tienes todos los días la capacidad de sanar. #psicología #saludmental #terapia #psicoanakaren #heridas #crianza #foryou #fyp #parati

La disfunción familiar se representa en los temas que necesitan hablar pero no hablan y en los secretos de familia, esos que todos saben pero nadie dice algo. #psicoanakaren #saludmental #familia #psicologia #parati #foryou

En la depresion funcional se puede tener una vida “perfecta” en apariencia pero no plena. Hay algo dentro de ti que no te permitr ilusionarte, motivarte y disfrutar. #psicoanakaren #saludmental #fyp #parati

Tu eres la que decides cómo quieres que te traten #psicoanakaren #parati #saludmental #limites #amorpropio #foryou #firmeza #fyp #fy

Tus heridas te llevan a elegir a la persona que emocionalmente no está disponible para construir contigo la relación que quieres porque crees que no lo mereces y eligiéndolos te autosaboteas comprobándote esta mentira. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Poner limites en la familia puede llegar a ser muy difícil, pero aguantar todo, tambien lo es. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Al controlar a tu pareja lo estas tratando como un OBJETO de tu propiedad y esto atenta contra la propia dignidad del ser humano. Por lo tanto al controlar a tu pareja, estas agrediendo a tu pareja y la agresion mata el amor. #psicoanakaren #saludmental #fyp #parati #foryou

Los pensamientos repetitivos y negativos drenan tu energia y bloquear tu capacidad de analisis. Esto es comun en las personas perfeccionistas. #psicoanakaren #saludmental #terapia #psychology #mentalhealth #therapy #parati #fyp

Los padres suelen hacer estos comentarios sin intencion de hacer daño, porque desean que los hijos no se vuelvan “conformistas” y sean humildes, pero llegan afectar mucho la autoestima de los hijos. #psicoanakaren #saludmental #fyp

En los comentarios te explico el porque. #psicoanakaren #saludmental #fyp #papás #hijos #parati #foryou

La herida de humillación se abre cuando el niño siente que sus padres lo critican y desaprueban, provocando directamente su autoestima. #psicología #saludmental #terapia #psicoanakaren #psychology

Si quieres lograr tu vida soñada, pierdele el miedo al fracaso y deja de postergar tus metas. #psicoanakaren #saludmental #fyp

Cuando escojas a tu pareja hazlo desde las virtudes que posee como persona, en lugar de lo que te hace sentir enamorada. #psicología #saludmental #psicoanakaren #terapia #parejas #fyp #foryou #parati

Quienes hemos logrado salir de momentos de mucho dolor, nos hemos comprometido a eliminar de nuestra vida todo aquello que nos cueste nuestra SALUD MENTAL. #psicoanakaren #saludmental #fyp #parati #foryou #terapia #limites

El sarcasmo es una forma de desprecio al sentir de tu pareja y esto extingue la relacion de ambos #psicoanakaren #saludmental #fyp #parati #psicologia #parejas #terapiadepareja