TikTok E-commerce Data Analysis Platform
Provides comprehensive data analytics of TikTok eCommerce products, influencers, and creative content that can help create popular content and discover hot sales products.
Get Started

Introduction: This is a tiktok hashtag called verdura.
The music has now attracted more than
17.1K videos and
975.8M views. It is a very
popular content. The following is videos that related to this music.
Top 50 Hot Videos(#verdura)
ESPECIAL PARA UNA PICADITA: Unos panes rellenos, versión fácil, crocantes por fuera y llenos de sabor por dentro! 🤤💘 • A la hora de hacer una picadita, siempre suele haber los mismos ingredientes básicos: quesito, salame, jamón, etc… Que mejor que sumarle estos pancitos con el Yogurt sabor natural de Yogurisimo Argentina 🙌🏼 Te van a encantar, le das un toque extra y suman muuucho para esa picada🤤 • Vas a necesitar: - Cabeza de ajo 🧄 - Cebolla blanca y morada 🧅 - Zanahoria 🥕 - Perejil 🌿 - 1 cda Queso crema - 1 cda Yogurisimo sabor natural - Quesito 🧀 - Sal y pimienta 🧂 • - 300 gr Harina Leudante 🌾 - 1 pote de Yogurisimo sabor natural (te guardas una cucharadita de ese pote para el relleno!) - Sal y pimienta 🧂 • Probá esta receta y vas a ver que te va a encantar! Y además, podes rellenarlo con lo que más te guste! En este caso, yo lo hice veggie pero podes hacerle también un rico relleno de carne 🥩 • #pan #verdura #receta #veggie
2.4M
230.0K
318
Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
1 years ago
LA RECETA DE MI INFANCIA: Carne al horno con verduras, de una forma muy especial 😍🤤 • Todos tenemos esa receta que nos remite a nuestra infancia, la clásica de todos los argentinos obviamente es la milanesa con papas o con puré, pero esta era una comida riquisima que hacia mi mama que se las quiero mostrar 💘 Con el toque especial de Savora que le da el mejor sabor 🤤 • Vas a necesitar: - Colita de cuadril 🥩 - Papa 🥔 - Boniato 🍠 - Cebolla 🧅 - Savora - Condimentos 🧂 - Harina 🌾 • Vayan a probar esta receta que queda increible! 🥰 Les va a encantar! Y comenten: Que receta les remite a su infancia? 💘 • #carne #verdura #receta #infancia
1.6M
158.8K
294
Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
1 years ago
La temporada de espárrago blanco llega a su fin. Aquí mi más sentida despedida ❤️. Una forma maravillosa de hacerlos es prepararlos directamente en la sartén, con mantequilla, hasta que queden tostados. La combinación con la coliflor asada parece diseñada por un ángel 👼🏽y el toque de mostaza es simplemente prefecto. Os dejo ingredientes. 5 espárragos blancos (estos son de @petra_mora) 100 g de coliflor asada 60 g de leche Mantequilla Sal Pimienta negra 1 cucharada de alcaparras Ralladura de limón Mostaza antigua (esta es de @casaorzaez) Si os queréis bien, corred a comprar un manojo y prepararos este manjar en casa, anda. Yo os dejo recomendada esta canción: Zizou de Luciano Supervielle 🎈❤️ #espárragos#temporada#primavera#vegetariana#verdura#cocinaverdura#aprendecocina#soulinthekitchen#cocinaconsciente
648.8K
34.3K
150
Soul In The Kitchen
1 years ago
#foryoupageofficiall❤️❤️tiktok #mexicana #diet #dieta #dietavalencia #valenciadiet #valenciadietideas #valenciadietlunchideas #lunch #lonche #saludable #bajardepeso #bajardepesonatural #weightloss #verdura #salud #foryou #obesetobeastjourney #weightlossjouney #cookwithme #cocinar #bajadeoeso #dieta #dietavalencia #pcos #pcosawareness #pcosweightloss #pcosdiet #pcosfood #pcossupport #foryou #fyp #fypシ゚viral #parati #paratiiii
456.4K
30.0K
150
Esaa andreitaa
1 years ago
Oggi parliamo di un ortaggio davvero eccezionale che oltre a essere ricchissimo di sali minerali, fibre e vitamine preziose per il nostro organismo, ha anche proprietà protettive sul fegato. Non solo, aiuta anche a migliorare la digestione e la gestione del peso. #prevenzioneatavola #neiperte #fypシ #imparacontiktok #tiktokitalia #cibo #mangiare #losapevi #cicoria #alimentazione #fegato #verdura #verdure
336.1K
3.6K
210
Prevenzione a Tavola
1 years ago
Sai riconoscere le diverse tipologie di #pere ? Conosci questi nostri #consigli per la tua #spesa di #frutta e #verdura ? #imparacontiktok E tu… quale #pera preferisci? 🍐 PERA ABATE La pera più comune, di colore giallo e marroncino. Sapore dolciastro e non troppo aspro. 🍐 PERA DECANA Inconfondibile grazie alla cera sul picciolo che garantisce qualità e una maturazione rallentata. È una pera molto pregiata e dolcissima. 🍐 PERA KAISER Si tratta di una pera invernale, la riconosci dal colore marrone. Ottima in cucina, per la preparazione di dolci o semplicemente per essere cotta. 🍐 PERA WILLIAMS Ha una consistenza molto dolce e delicata. Sarebbe un frutto più che altro estivo ma, vista la grande richiesta, ormai è possibile trovarla tutto l'anno. 🍐 PERA CONFERENCE È facile confonderla con l'abate ma questa ha sfumature verdi invece che gialle, una forma più affusolata, è più tosta e leggermente più aspra. È un'alternativa più economica all'abate. ✏️ Ricorda: non dare botte alle pere! Sono un frutto molto delicato e rischiano di diventare nere!
305.1K
18.0K
204
QuelliCheLaFrutta
1 years ago
I finocchi sono un ortaggio molto amato, particolarmente benefico e versatile. Si tratta di una verdura che non può mancare in una dieta varia e bilanciata. Ricchi di nutrienti essenziali, i finocchi sono una buona fonte di vitamina C, fibra, potassio e altri fitonutrienti con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. La vitamina C è fondamentale per la salute del sistema immunitario, la produzione di collagene e l'assorbimento del ferro. Le fibre, oltre a favorire la salute digestiva e a prevenire la stitichezza, possono contribuire al controllo del peso e alla salute del cuore, aiutando a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Il potassio inoltre è essenziale per mantenere l'equilibrio dei fluidi nell'organismo e per regolare la pressione sanguigna. Inoltre, i finocchi contengono composti unici come l'anetolo, che è stato studiato per le sue proprietà antispasmodiche e può ridurre il gonfiore e i disagi gastrointestinali. #prevenzioneatavola #neiperte #fypシ #verdura #cibo #mangiare #vitaminac #losapevi #alimentazione #cucinare #fibre #imparacontiktok #tiktokitalia
232.9K
1.5K
20
Prevenzione a Tavola
1 years ago
BOMBAS DE VERDURAS 💣😍 🤩 GUARDA esta receta saludable brutal y ENVÍA a quien te la tenga que hacer!! ✍🏼 SOLO NECESITAS: - 500g brócoli - 1 taza de queso mozzarela light (100g) - 1 huevo - Sal y pimienta 🥣 RECETA COMPLETA EN EL VÍDEO!! ⏰ TIEMPOS PARA COCINAR: - HORNO: 20 minutos a 200° - AIRFRYER: 15-20 minutos a 180° - SARTÉN: tapa a fuego medio hasta dorar DALE AL ❤️ PARA MÁS RECETAS ASÍ!! #recetassaludables #recetasfaciles #recetastiktok #recetasaludable #verduras #verdura
202.1K
5.5K
91
Matty Sánchez
1 years ago
Conosci questi #consigli e #trucchi per pulire i #carciofi velocemente? #verdura #mangiarebene #imparacontiktok Carciofi puliti in meno di 1 minuto ⏱️ 1️⃣ Taglia la parte finale del gambo; lascia dai 5 agli 8 cm a partire dalla testa. Mi raccomando, i gambi non sono da buttare ☝️saranno ottimi per altre preparazioni. 2️⃣ Togli eventuali foglie esterne presenti lungo il gambo. 3️⃣ Togli i primi 3-4 giri di foglie del carciofo, finché non vedi il bianco alla base, a quel punto puoi fermarti. 4️⃣ Ora pulisci il gambo. Parti dal fondo e arriva fino alla base della testa, procedendo così tutto intorno al gambo e, se fosse ancora necessario, pulisci meglio la base della testa. 5️⃣ Elimina la parte più dura e spinosa delle foglie. Sarà sufficiente tenere stretto il carciofo e farlo ruotare mentre lo tagli. 6️⃣ Ultimo passaggio ma fondamentale: strofinalo con un limone, altrimenti annerisce nel giro di poco tempo. Buon appetito!
161.7K
5.1K
48
QuelliCheLaFrutta
1 years ago
Si no te gustan las verduras, guárdate esta receta para camuflarlas. También vale para niños, pero me vas a decir que a los niños hay que dárselas enteras bla bla bla… … te dejo un día a Chuchi a comer y le pones arbolitos de brócoli a ver qué te dice 😂😂😂 Corta las verduritas en trozos pequeños y cuécelas. el truco de mi abuela es mojar miga de pan en leche y añadirla a la carne picada. Añade sal, las verduras, un huevo y pan rallado si ves que está todo muy líquido. Da forma de hamburguesa o albóndigas y a la plancha. Me encantaron, de verdad. (a Chuchi no tanto 😂). Cuéntame, ¿eres verdura lover? ¿O te pasa como a mí? #recetasfaciles #hamburguesas #verdura #recetassaludables #comerverdura #blw #recetasparaniños
112.3K
6.5K
21
Sabina Banzo
1 years ago
Comiendo un VEGETAL😱🥬 Tras más DE 1 AÑO‼️ y te explico el por qué🫡 🤣 ¿Que opinan de GP comiendo en esta ocasión esto? Muy extraño la verdad😅 Momentos después de mi conferencia en la feria @sinsinsin_ecotienda un éxito total🙌🏼 súper agradecido y sobretodo con Diana @lacasadelviento que aquí nos explica el porqué del avalo del consumo de chucrut y sus beneficios y aportes a la microbio precediendo de antinutrientes. Para más no dudes en pasar por wwww.gianpierofusco.com Nos vemos en la próxima y gracias por verme. Mantente curioso, Gianpiero #gianpierofusco #vegetal #chucrut #microbiota #alimentacion #repollo #comiendovegetal #verdura #gianpierovegetal #carnivoro #dietacarnivora #cerdo #bondiola #curado #teuchasalmonada #aliementacion ##beneficiosdelchucrut##chucrutbeneficios Comiendo chucrut Beneficios del chucrut Consumo de chucrut Alimentacion gianpiero fusco
88.1K
2.4K
27
Gianpiero Fusco
1 years ago
Watch More
ESPECIAL PARA UNA PICADITA: Unos panes rellenos, versión fácil, crocantes por fuera y llenos de sabor por dentro! 🤤💘 • A la hora de hacer una picadita, siempre suele haber los mismos ingredientes básicos: quesito, salame, jamón, etc… Que mejor que sumarle estos pancitos con el Yogurt sabor natural de Yogurisimo Argentina 🙌🏼 Te van a encantar, le das un toque extra y suman muuucho para esa picada🤤 • Vas a necesitar: - Cabeza de ajo 🧄 - Cebolla blanca y morada 🧅 - Zanahoria 🥕 - Perejil 🌿 - 1 cda Queso crema - 1 cda Yogurisimo sabor natural - Quesito 🧀 - Sal y pimienta 🧂 • - 300 gr Harina Leudante 🌾 - 1 pote de Yogurisimo sabor natural (te guardas una cucharadita de ese pote para el relleno!) - Sal y pimienta 🧂 • Probá esta receta y vas a ver que te va a encantar! Y además, podes rellenarlo con lo que más te guste! En este caso, yo lo hice veggie pero podes hacerle también un rico relleno de carne 🥩 • #pan #verdura #receta #veggie
2.4M
230.0K
318
Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
1 years ago
LA RECETA DE MI INFANCIA: Carne al horno con verduras, de una forma muy especial 😍🤤 • Todos tenemos esa receta que nos remite a nuestra infancia, la clásica de todos los argentinos obviamente es la milanesa con papas o con puré, pero esta era una comida riquisima que hacia mi mama que se las quiero mostrar 💘 Con el toque especial de Savora que le da el mejor sabor 🤤 • Vas a necesitar: - Colita de cuadril 🥩 - Papa 🥔 - Boniato 🍠 - Cebolla 🧅 - Savora - Condimentos 🧂 - Harina 🌾 • Vayan a probar esta receta que queda increible! 🥰 Les va a encantar! Y comenten: Que receta les remite a su infancia? 💘 • #carne #verdura #receta #infancia
1.6M
158.8K
294
Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES
1 years ago
La temporada de espárrago blanco llega a su fin. Aquí mi más sentida despedida ❤️. Una forma maravillosa de hacerlos es prepararlos directamente en la sartén, con mantequilla, hasta que queden tostados. La combinación con la coliflor asada parece diseñada por un ángel 👼🏽y el toque de mostaza es simplemente prefecto. Os dejo ingredientes. 5 espárragos blancos (estos son de @petra_mora) 100 g de coliflor asada 60 g de leche Mantequilla Sal Pimienta negra 1 cucharada de alcaparras Ralladura de limón Mostaza antigua (esta es de @casaorzaez) Si os queréis bien, corred a comprar un manojo y prepararos este manjar en casa, anda. Yo os dejo recomendada esta canción: Zizou de Luciano Supervielle 🎈❤️ #espárragos#temporada#primavera#vegetariana#verdura#cocinaverdura#aprendecocina#soulinthekitchen#cocinaconsciente
648.8K
34.3K
150
Soul In The Kitchen
1 years ago
#foryoupageofficiall❤️❤️tiktok #mexicana #diet #dieta #dietavalencia #valenciadiet #valenciadietideas #valenciadietlunchideas #lunch #lonche #saludable #bajardepeso #bajardepesonatural #weightloss #verdura #salud #foryou #obesetobeastjourney #weightlossjouney #cookwithme #cocinar #bajadeoeso #dieta #dietavalencia #pcos #pcosawareness #pcosweightloss #pcosdiet #pcosfood #pcossupport #foryou #fyp #fypシ゚viral #parati #paratiiii
456.4K
30.0K
150
Esaa andreitaa
1 years ago
Oggi parliamo di un ortaggio davvero eccezionale che oltre a essere ricchissimo di sali minerali, fibre e vitamine preziose per il nostro organismo, ha anche proprietà protettive sul fegato. Non solo, aiuta anche a migliorare la digestione e la gestione del peso. #prevenzioneatavola #neiperte #fypシ #imparacontiktok #tiktokitalia #cibo #mangiare #losapevi #cicoria #alimentazione #fegato #verdura #verdure
336.1K
3.6K
210
Prevenzione a Tavola
1 years ago
Sai riconoscere le diverse tipologie di #pere ? Conosci questi nostri #consigli per la tua #spesa di #frutta e #verdura ? #imparacontiktok E tu… quale #pera preferisci? 🍐 PERA ABATE La pera più comune, di colore giallo e marroncino. Sapore dolciastro e non troppo aspro. 🍐 PERA DECANA Inconfondibile grazie alla cera sul picciolo che garantisce qualità e una maturazione rallentata. È una pera molto pregiata e dolcissima. 🍐 PERA KAISER Si tratta di una pera invernale, la riconosci dal colore marrone. Ottima in cucina, per la preparazione di dolci o semplicemente per essere cotta. 🍐 PERA WILLIAMS Ha una consistenza molto dolce e delicata. Sarebbe un frutto più che altro estivo ma, vista la grande richiesta, ormai è possibile trovarla tutto l'anno. 🍐 PERA CONFERENCE È facile confonderla con l'abate ma questa ha sfumature verdi invece che gialle, una forma più affusolata, è più tosta e leggermente più aspra. È un'alternativa più economica all'abate. ✏️ Ricorda: non dare botte alle pere! Sono un frutto molto delicato e rischiano di diventare nere!
305.1K
18.0K
204
QuelliCheLaFrutta
1 years ago
I finocchi sono un ortaggio molto amato, particolarmente benefico e versatile. Si tratta di una verdura che non può mancare in una dieta varia e bilanciata. Ricchi di nutrienti essenziali, i finocchi sono una buona fonte di vitamina C, fibra, potassio e altri fitonutrienti con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. La vitamina C è fondamentale per la salute del sistema immunitario, la produzione di collagene e l'assorbimento del ferro. Le fibre, oltre a favorire la salute digestiva e a prevenire la stitichezza, possono contribuire al controllo del peso e alla salute del cuore, aiutando a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Il potassio inoltre è essenziale per mantenere l'equilibrio dei fluidi nell'organismo e per regolare la pressione sanguigna. Inoltre, i finocchi contengono composti unici come l'anetolo, che è stato studiato per le sue proprietà antispasmodiche e può ridurre il gonfiore e i disagi gastrointestinali. #prevenzioneatavola #neiperte #fypシ #verdura #cibo #mangiare #vitaminac #losapevi #alimentazione #cucinare #fibre #imparacontiktok #tiktokitalia
232.9K
1.5K
20
Prevenzione a Tavola
1 years ago
BOMBAS DE VERDURAS 💣😍 🤩 GUARDA esta receta saludable brutal y ENVÍA a quien te la tenga que hacer!! ✍🏼 SOLO NECESITAS: - 500g brócoli - 1 taza de queso mozzarela light (100g) - 1 huevo - Sal y pimienta 🥣 RECETA COMPLETA EN EL VÍDEO!! ⏰ TIEMPOS PARA COCINAR: - HORNO: 20 minutos a 200° - AIRFRYER: 15-20 minutos a 180° - SARTÉN: tapa a fuego medio hasta dorar DALE AL ❤️ PARA MÁS RECETAS ASÍ!! #recetassaludables #recetasfaciles #recetastiktok #recetasaludable #verduras #verdura
202.1K
5.5K
91
Matty Sánchez
1 years ago
Conosci questi #consigli e #trucchi per pulire i #carciofi velocemente? #verdura #mangiarebene #imparacontiktok Carciofi puliti in meno di 1 minuto ⏱️ 1️⃣ Taglia la parte finale del gambo; lascia dai 5 agli 8 cm a partire dalla testa. Mi raccomando, i gambi non sono da buttare ☝️saranno ottimi per altre preparazioni. 2️⃣ Togli eventuali foglie esterne presenti lungo il gambo. 3️⃣ Togli i primi 3-4 giri di foglie del carciofo, finché non vedi il bianco alla base, a quel punto puoi fermarti. 4️⃣ Ora pulisci il gambo. Parti dal fondo e arriva fino alla base della testa, procedendo così tutto intorno al gambo e, se fosse ancora necessario, pulisci meglio la base della testa. 5️⃣ Elimina la parte più dura e spinosa delle foglie. Sarà sufficiente tenere stretto il carciofo e farlo ruotare mentre lo tagli. 6️⃣ Ultimo passaggio ma fondamentale: strofinalo con un limone, altrimenti annerisce nel giro di poco tempo. Buon appetito!
161.7K
5.1K
48
QuelliCheLaFrutta
1 years ago
Si no te gustan las verduras, guárdate esta receta para camuflarlas. También vale para niños, pero me vas a decir que a los niños hay que dárselas enteras bla bla bla… … te dejo un día a Chuchi a comer y le pones arbolitos de brócoli a ver qué te dice 😂😂😂 Corta las verduritas en trozos pequeños y cuécelas. el truco de mi abuela es mojar miga de pan en leche y añadirla a la carne picada. Añade sal, las verduras, un huevo y pan rallado si ves que está todo muy líquido. Da forma de hamburguesa o albóndigas y a la plancha. Me encantaron, de verdad. (a Chuchi no tanto 😂). Cuéntame, ¿eres verdura lover? ¿O te pasa como a mí? #recetasfaciles #hamburguesas #verdura #recetassaludables #comerverdura #blw #recetasparaniños
112.3K
6.5K
21
Sabina Banzo
1 years ago
Comiendo un VEGETAL😱🥬 Tras más DE 1 AÑO‼️ y te explico el por qué🫡 🤣 ¿Que opinan de GP comiendo en esta ocasión esto? Muy extraño la verdad😅 Momentos después de mi conferencia en la feria @sinsinsin_ecotienda un éxito total🙌🏼 súper agradecido y sobretodo con Diana @lacasadelviento que aquí nos explica el porqué del avalo del consumo de chucrut y sus beneficios y aportes a la microbio precediendo de antinutrientes. Para más no dudes en pasar por wwww.gianpierofusco.com Nos vemos en la próxima y gracias por verme. Mantente curioso, Gianpiero #gianpierofusco #vegetal #chucrut #microbiota #alimentacion #repollo #comiendovegetal #verdura #gianpierovegetal #carnivoro #dietacarnivora #cerdo #bondiola #curado #teuchasalmonada #aliementacion ##beneficiosdelchucrut##chucrutbeneficios Comiendo chucrut Beneficios del chucrut Consumo de chucrut Alimentacion gianpiero fusco
88.1K
2.4K
27
Gianpiero Fusco
1 years ago
#lidl #lidlde #lidldeutschland #lidlgrosseto #lidlitalia #spesadalidl #spesalidl #bylidl #covenienza #famigliagiovane #svuotaspesa #viportoconme #vlog #spesatimee #spesainsieme #viportoconmenellamiagiornata #supermercato #supermercado #supermarket #lidlsupermarket #andiamoneiperte #perteeee #foryou #pourtoi #andiamovirali #lidlweekly #lidlviraltiktok #budget #spesadalidl #italiamo #baresa #prodottilidl #lidlpolska #lidlfrance #pourtoi #fy #fyp #neipertee #coupon #cibo #food #offerte #trend #lidlapp #lidlplusapp #verdura #fruit #offertesupermercato #volantino_spesa #volantinolidl
86.3K
1.6K
11
angeline
1 years ago
🇫🇷 TIAN DE VERDURAS | Disfruta de este plato típico de La Provenza cargado de vitalidad y mucho sabor. ❤️ Apóyanos con tu like para no perderte ninguna de nuestras #recetas 🥰🙏 ⬇️⬇️⬇️ 🛒 Ingredientes (fuente de 26 cm de diámetro): 🔸 1 berenjena (mejor si es más alargada) 🔹 1 calabacín grande 🔸 1 patata mediana 🔹 2 cebollas moradas 🔸 3 tomates 🔹 Hierbas aromáticas al gusto: tomillo, romero, albahaca, estragón. 🔸 Sal 🔹 Un poco de queso rallado al gusto, que tenga sabor 🔸 5 cucharadas colmadas de salsa de tomate 🍳Pasos: 1️⃣ Con la berenjena lavada y seca, córtala en rodajas finas. Ponlas en un colador, echando un poco de sal entre las capas. Deja reposar 30 min, para que suelten el agua amarga. Luego, escalas con papel. 2️⃣ Pela la patata y córtala en rodajas finas, puedes ayudarte con una mandolina. Hiérvelas en agua con sal 3 minutos. Sácalas y déjalas escurrir. 3️⃣ Corta en rodajas el calabacín, el tomate y la cebolla. 4️⃣ Prepara montones con rodajas de verduras para que sea más fácil el montaje posterior. Primero el calabacín, luego la patata, la cebolla (esta yo prefiero alternarla), el tomate y la berenjena. 5️⃣ Extiende la salsa de tomate en el fondo de la fuente. Coloca un pequeño vaso u otro utensilio de cocina que te haga de tope. Ve colocando los montones de láminas de verdura alrededor de la cara interna. Luego, repite la operación en el círculo interior, pero hacia el sentido contrario. Echa sal al gusto por encima y un buen chorro de aceite de oliva. Espolvorea con algunas hierbas aromáticas: albahaca, romero, tomillo, estragón. 6️⃣ Cubre con papel de aluminio y lleva al horno, previamente precalentado a 180 °C, 60 minutos. Sácalo, retira el papel de aluminio y ralla un poco de queso por encima, el que más te guste, yo he usado grana padano. Llévalo de nuevo al horno otros 30 minutos, hasta que se dore la verdura. 7️⃣ Deja templar unos minutos antes de servir. 👌 Notas: 🍆Yo he necesitado 30 rodajas de cada #verdura y 15 de cebolla. #foodandglory #tiandeverduras #ratatouille #comidafrancesa
85.1K
2.1K
22
Food and Glory | Recetas
1 years ago
Puntarelle al forno, saporitissime e croccanti ✨ Uno dei contorni di verdura migliori che io abbia mai mangiato! Un grazie speciale alla mia amica Lucille Roots che ha ispirato questa ricetta 🙏🏻 lei le fa un po' diverse, ma mi ha dato questa idea geniale! Per una teglia come la mia vi serviranno: 🌿 400g puntarelle 🌿 3 cucchiai salsa di soia 🌿 2 cucchiaini zucchero (in realtà va bene qualsiasi dolcificante) 🌿 facoltativo: una puntina di aglio in polvere 🌿 facoltativo: peperoncino a piacere 🌿 2 cucchiai olio di semi di girasole 🌿 2 cucchiai semi di sesamo 🌿 2-3 cucchiai pangrattato (aggiungetelo dopo aver già mescolato le puntarelle con gli altri ingredienti, come mostrato in video. Altrimenti il pangrattato si bagnerà troppo e non darà croccantezza) 🌿 facoltativo: 1 pizzico di sale (la salsa di soia renderà le puntarelle già belle saporite, ma non saranno molto salate. Se volete, potete aspettare ad aggiungerlo e regolare anche alla fine!) Le puntarelle cuociono per 20-25 minuti in forno statico a 200ºC. Se volete dare ulteriore croccantezza, mettete la modalità ventilata per gli ultimi 5 minuti 💖 Fatemi sapere cosa pensate di questa ricetta e se avete mai provato qualcosa di simile: io la adoro! E da quando l'ho provata per la prima volta l'ho già servita a parecchi amici e parenti, specialmente durante gli aperitivi ✨ e ha sempre riscosso molto successo! Non dimenticate di salvare la ricetta e di mandarla, se vi fa piacere, a qualcuno che potrebbe apprezzarla 🥰 #puntarelle #ricette #ricettefacili #ricetteveloci #ricettevegane #ricettevegetariane #contorno #aperitivo #vegan #verdure #verdura #mangiare #mangiarebene #mangiaresano #Cucina #cucinavegetale #cucinavegana #cucinavegetariana #veganfood #veganitalia #veggie #veggies #italian #italianfood #italiangirl #italiancontent #cucinabotanica #cucinaitaliana
83.8K
3.9K
16
Cucina Botanica
1 years ago
Oggi parliamo di una meravigliosa verdura di questa stagione che spesso viene sottovalutata, ma in realtà è molto importante e ricca di benefici per la salute. La conoscevi? #prevenzioneatavola #neiperte #fypシ #imparacontiktok #agretti #verdura #barbadifrate #cibo #losapevi #mangiare #alimentazione #nutrizionista #vitamine
74.1K
787
31
Prevenzione a Tavola
1 years ago
INSALATONA N. 2 🥗 Salva la ricetta e seguimi 💙 Con queste temperature bisogna idratarsi tantissimo e mangiare frutta e verdura. Bene! Perché non farlo Comunque con tanto gusto? Questa è a base di patate lesse, saporitissime 🤤 Che ne dite, vi piace?? Fatemi sapere nei commenti 😍 INGREDIENTI per 2 persone 👇🏻 No dico, veramente pensavate che vi mettevo le dosi in grammi per un’insalata?? 😂 Ora non vi resta che taggarmi nelle vostre repliche e goderne insieme a me 💙 #jovaebbasta #insalata #insalatona #frutta #verdura #estate #ricettevegetariane #vegetarian #vegetariano #giovannimele #imparacontiktok #ricettepervoi #campania #napoli #perte #foryou #fyp #ricettafacile #ricettaveloce #ricetta #ricette #ricettefacili #ricetteveloci #fattoincasa #homemade #neiperte #viral
71.7K
1.4K
21
Giovanni Mele
1 years ago
INSALATONA N.1 🥗 Salva la ricetta e segui @jovaebbasta 💙 Con queste temperature bisogna idratarsi tantissimo e mangiare frutta e verdura. Bene! Perché non farlo Comunque con tanto gusto? Oggi parte il nuovo format sulle insalatone della “bella stagggione” e questa è solo la prima di una lunga serie. Che ne dite, vi piace?? Fatemi sapere nei commenti 😍 INGREDIENTI per 2 persone 👇🏻 No dico, veramente pensavate che vi mettevo le dosi in grammi per un’insalata?? 😂 Ora non vi resta che taggarmi nelle vostre repliche e goderne insieme a me 💙 #jovaebbasta #insalata #insalatona #frutta #verdura #estate #giovannimele #imparacontiktok #ricettepervoi #campania #napoli #perte #foryou #fyp #ricettafacile #ricettaveloce #ricetta #ricette #ricettefacili #ricetteveloci #fattoincasa #homemade #neiperte #viral
66.1K
2.2K
39
Giovanni Mele
1 years ago
Ecco a voi la nostra insalata di gamberi estiva, un connubio perfetto tra la dolcezza dei gamberi rossi, zucchine in due consistenze, gazpacho di gamberi, pomodori del orto ed erbe aromatiche 🌿 Fresca, leggera, salutare e contemporanea, la proverai? 🔥 ingredienti x2 3 zucchine piccole e 1 grande 10 gamberi rossi 1 pomodoro cuore di bue 1 spicchio d'aglio 50 ml latte 100ml panna 3g agar agar 2 lime sale q.b. olio evo q.b. basilico q.b. acetosella q.b. Here is our summer prawn salad, a perfect combination of the sweetness of red prawns, zucchini in two consistencies, prawn gazpacho, tomatoes from the garden and aromatic herbs 🌿 Fresh, light, healthy and contemporary, will you try it? 🔥 ingredients x2 3 small and 1 large zucchini 10 red prawns 1 beef heart tomato 1 clove of garlic 50ml milk 100ml cream 3g agar agar 2 limes Salt to taste. extra virgin olive oil basil to taste sorrel to taste . . . #pannacotta #verdura #gamberi #insalata #estiva #gazpacho #pomodoro #zucchine #km0 #sebastianfitarau #chef #ilgustodellasemplicità #mirkoronzoni @🔥 Chef Mirko Ronzoni 🇮🇹
66.0K
2.3K
35
Sebastian Fitarau
1 years ago
Esta receta viral me ha gustado mucho. Queda súper crujiente y muy sabrosa. Y es tan fácil de hacer como cocer un poco la verdura o verduras que vayas a poner, hacer una camita de queso rallado en una bandeja de horno (sobre papel de horno o plancha antiadherente) aplastar la verdura y hornear a 180 grados hasta que veas el queso doradito (unos 10/15 min). Pruébala y me cuentas. Receta molona de las que hago para @carrefoures en la otra red social 😅 #crujientedeverduras #recetasvirales #recetasfaciles #verdura #recetassaludables
59.4K
3.2K
14
Sabina Banzo
1 years ago
#foryoupageofficiall❤️❤️tiktok #mexicana #diet #dieta #dietavalencia #valenciadiet #valenciadietideas #valenciadietlunchideas #dinner #saludable #lenteja #lentejassssss #lentils #diet #weightloss #weightlossprogress #weightlossmotivation #cookwithme #weightlossjouney #obesetobeastjourney #foryou #salud #verdura #weightloss #bajardepesonatural #bajardepeso #cenasaludable #cena #foryoupageofficiall❤️❤️tiktok #pcos #pcosawareness #pcosweightloss #pcosproblems #pcosdiet #pcoslife #pcosfighter #foryou #foryou #foryoupageofficiall #fypage #foru #fypシ #weightlosschallenge #parati
57.2K
1.8K
0
Esaa andreitaa
1 years ago
Watch More