#ЛЮДИКАКЛЮДИ #ФРИК #ПОСЁЛОК #ДАНЯМИЛОХИН #ФИТ #БАСКОВ #РОССИЯ

Растяжка для вашей половинки❤️ Подпишись и оставь сердечко😉☑️ ⠀ Несколько простых техник, которые помогут расслабиться после тяжёлого для, тренировки или просто поддерживать эластичность тела. Движения выполняются аккуратно, без рывков и не менее 30 секунд на зону👌 #fit #fitness #stretching #фит #фитнес #растяжка #спорт

(идея не наша)АОАОАОА Я ХОЧУ ИХ ФИТ 🤯#рекомендации #инстасамка#моргеншерн#фит #роблокс ПОДПИШИСЬ НА СПОНСОРА➡️@an_na_rbx679

Дина выпустит трек? #дина #dinajony #динасаева #dina #фит #трек

Мобильность лопаток🕊️ Сохрани и подпишись😉 ⠀ 3 эффективных упражнения для мобильности грудного отдела спины в домашних условиях: ⠀ ▫️Отжимания на локтях - 3 подхода по 12 повторений ▫️Выползание пальцами - 3 подхода по 20 повторений ▫️Тянемся грудью - 30-60 секунд. ⠀ Отдых по 1-1.5 минуты между подходами. ⠀ 💯Понравилась тренировка? Ещё больше фитхаков в моём ТГ - mybodycult ✨ #фит #фитнес #спорт #мобильность #растяжка #fit #fitnes #stretching #movementculture

— неожиданный дуэт!!😳😍 как вам сниппет на новый трек Хабиба совместно с Михаилом Галустяном "Чили" 🔥 пишите + если ждёте трек?) #рек #хабибшарипов #хабиб #хабибка #активчик #цель10к #рекомендации #новаяпесня #кумир #певец #хит #фит #ждем #премьера #чили #михаилгалустян