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Try nyo na din tong chia seed #chiaseed #chia #healthylifestyle

Never too many cranberrys 🍋☕️ #Chia . @Dina_Kalanta

Fiz a camponesa com cabeca de ovo e cabelo de chia #chia #experimento #nikplantas

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Respondendo a @VAZ💕💕 finalmente minhas camponesas com cabeça de ovo e cabelo de chia ficaram prontas kkkk #chia #experimento #resultado #nikplantas

DESAYUNO EN 5 MINUTOS! #chia #chiapudding #semillasdechia #desayuno #desayunosaludable #desayunosfit #desayunorapido #desayunorapidoyfacil

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Discipline and diet is the key!! #chiaseeds #chia

Respondendo a @estefanikszonske8 AGORA SIMMM…. Ahhhh eu tô muito feliz #chia #camponesa #rainhacharlotte #nikplantas #resultado

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Esto pasa si mezcla avena y chía. . . . . #avena #chia #fibra

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COMO QUEDAR FLACA Y CHUPADA⚠️. Receta👇🏻 Receta; 1cda chía + 1cda vinagre de manzana 🔴Pierdes grasa fácil sin esfuerzo 🔴Control del hambre y glucosa 🔴Ayuda con problemas de la insulina 🔴Digestión más activa Únete a mi reto “BAJA PANZA” (link azul en mi perfil) @sebastiianfitness #chia #vinagredemanzana #secarbarriga #sebastiianfitness

ELIMINA GASES Y BAJA 10CM CINTURA! 🔥Elimina grasa estancada 🔥Libera estreñimiento y gases 🔥Disminuye ansiedad y ayuda a dormir Inicia el reto “90 DÍAS SIN PANZA” (Link azul en mi perfil) @sebastiianfitness 🍏 #chia #manzanilla #te #desinflamar

sino ba namang hindi papayat dito 😁 #chia #chiaseeds #ketodiet #healthy #fyp #fypシ #foryou #tips

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🌟CHIA PUDDING🌟 ✅solo 2 ingredientes. #chia #chiapudding #chiapuddingrecipe #semillasdechia

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Los beneficios de las semillas de chía son increibles 🙌🏼 son un alimento que siempre Les recomiendo a mis pacientes a la hora de adelgazar y mejorar la resistencia a la insulina y así me aseguro que jamás tendrán problemas con el estreñimiento ya que les ayuda a tener buenísima digestión. A pesar de que tenga efectos benéficos no quiere decir que sea la solución mágica es decir que si te apoya para la presión arterial pero tienes un pésimo estilo de vida Aunque te acabes un kilo de semilla de chía no vas a tener resultados. Tampoco quiero decir que sea obligatorio consumirlas diariamente pero que sí las incluyas más frecuentemente y se puede incluir en limonadas o yogur griego. #chia #semillasdechia #alimentossaludables #alimentossanos #resistenciaalainsulina #presionarterialalta #digestion #fibra

Chiapet 🌱 Chia tohumlarını filizlendirdim, salatalarda, yemeklerde kullancam 🤌🏼 #chiapet #chia #filiz #busezeynep

Chia y linaza para bajar de peso 💬🫵☑️ Comenta “YO” para más recetas 🥒🥬🔥 reto casero quemagrasa 👇👇 - 🔥@alanneiratrainer - #licuado #bajapanza #chupapanza #chia #linaza #perderpeso

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Kim Kardashian Chia Puding 😍 SASTOJCI - za dvije porcije u jednoj zdjelici kao u videu (imam desert za 2 dana, može se čuvati u hladnjaku) • 4 žlice chia sjemenki K Bio iz @Kaufland Hrvatska • 240ml mlijeko (jedna puna do vrha čaša od 200ml) • 2-3 žlice meda (više ako volite slađe)

Sljedeće sastojke ona ne stavlja, ali je moj twist jer volim čokoladni okus: • 2 žlice kakao (otresene, ne vrhom pune) • 75g čokolada za kuhanje RECEPT 1. U zdjelici izmiješajte sve sastojke osim čokolade za kuhanje 2. Pustite da odstoje 15min ili više uz povremeno miješanje, dok se skroz ne zgusne 3. Ako radite čokoladnu verziju, za to vrijeme otopite čokoladu za kuhanje (u mikrovalnoj ili na pari tako za zavrijete vodu u lončiću, a na njega stavite zdjelicu u koju ide čokolada dok se ne otopi) 4. Otopljenom čokoladom prekrijete puding 5. Stavite u hladnjak na 15min ili više tj. dok se čokolada skroz ne stvrdne (može i preko noći) ❣️ENGLISH INGREDIENTS - for two portions in one bowl as in the video (can be stored in the refrigerator) • 4 tbsp chia seeds • 1 cup milk (240ml) • 2-3 tbsp honey (more if you like it sweeter) She doesn’t put the following ingredients, but it’s my twist because I like the chocolate taste: • 2 tbsp cocoa • 75g dark chocolate RECIPE 1. Mix all the ingredients in a bowl except dark chocolate 2. Let it rest for at least 15 min, stirring occasionally, until it thickens completely 3. If you are making the chocolate version, during this time, melt the chocolate 4. Cover the pudding with melted chocolate 5. Put it in the refrigerator for 15 min or more - until the chocolate is completely thickened (or overnight) #kimkardashian #chia #pudding #recept #recipe #kauflandhrvatska #kaufland

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