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🙂Tenemos claro lo que es la alegría, pero ¿y lo que es la felicidad? En ocasiones las confundimos por ser una emoción agradable y un estado de bienestar. Pero no son lo mismo, aunque puedan parecer sinónimos. 🫀La principal diferencia entre ellas radica en que mientras que la alegría es, efectivamente, una emoción más efímera, una respuesta ante un estímulo, que normalmente depende de factores externoos (su origen tiene una motivación externa a nosotros), la felicidad es un sentimiento profundo que proviene de un estado de bienestar y de satisfacción. De un equilibrio más duradero y que no depende tanto de circunstancias externas, sino de nuestras percepciones, necesidades y deseos. 🤯El hecho de no diferenciarlas ocasiona muchas veces una insatisfacción permanente, una confusión y una frustración. Porque en la vida caben, como dice la psicóloga Silvia Álava, las emociones agradables y desagradables, y es imposible estar alegre las 24 horas del día. 🔗Con esta premisa desde Educar es todo y Éxito Educativo hemos lanzado 'Ánimo, profes', un observatorio para el bienestar emocional del profesorado en España. Si quieres saber más, te invitamos a que eches un vistazo a nuestra página web https://animoprofes.es/ (te la hemos dejado también en nuestra BIO) #animoprofes #emociones #profesorado #docentes #bienestar #observatorio #exitoeducativo #educarestodo #educar #educacion #colegios #familia #hijos #padres #madres