🐟 Gotowi na kulinarne arcydzieło? Jakub Kuroń prezentuje: Łosoś w panierce z pysznym pesto i pieczonymi warzywami! 🌿🍅 Zanurz się w smakach śródziemnomorskiego raju i odkryj tajniki doskonałego połączenia łososia z pesto oraz aromatycznych warzyw prosto z piekarnika. 🌟 👨‍🍳 Czas na smakowitą podróż! 💥#Łosoś #Pesto #Warzywa #Ryba #Przepis #olejbeskidzki

Czegoś takiego jeszcze nie było! Pierwszy raz w historii - tydzień w stylu japońskim w Lidlu, gdzie możecie kupić mnóstwo fantastycznych produktów! A z tych składników możecie zrobić przepyszne onigiri z łososiem miso 🍙. Składniki: 300 g surowego łososia 1 duży ząbek czosnku 11 g imbiru 2 łyżki jasnej pasty miso 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka miodu lub syropu z agawy 500 g ryżu do sushi sól Pro tipy❗️: - Nadzienie do onigiri powinno być stosunkowo słone, ma równoważyć się z resztą składników. - Przed lepieniem zwilż ręce wodą. - Ryż do onigiri nie jest przyprawiany, dlatego warto natrzeć ręce w soli, zanim zaczniesz lepić kształt. @LidlPolska #LidlPolska #reklama ________ #onigiri #miso #łosoś #wantabite #kuchniajapońska #japońskie

Sałatka z wędzonym łososiem 🐟 z kolorowymi warzywami i sosem miodowo-musztardowym 🍯 Składniki na 3 porcje: 100g dowolnego ryżu (u mnie naturalny) 200g łososia wędzonego na ciepło (można podmienić na inną wędzoną rybkę lub tuńczyka z puszki) 1/2 czerwonej papryki 70g kukurydzy z puszki 1/2 zielonego ogórka 1/2 czerwonej cebuli koperek Sos miodowo-musztardowy: 75g jogurtu naturalnego gęstego lub greckiego light 2 łyżeczki musztardy np. francuskiej lub ostrej 2 łyżeczki miodu sól oraz pieprz Przygotowanie: 1. Ryz ugotuj wg instrukcji na opakowaniu i opłucz go pod zimną wodą. 2. Składniki na sos dokładnie wymieszaj. 3. Ogórka i paprykę pokrój w drobną kostkę, a cebulę posiekaj. Kukurydzę z puszki opłucz z zalewy. 4. Wrzuć wszystkie składniki na sałatkę do miski razem z pokrojonym łososiem. Wlej sos, dodaj koperek i wymieszaj. 5. Sałatkę przechowuj max 2 dni w lodówce. Smacznego 💚 1 porcja: ~336kc B: 19.6g T: 9.6g W: 42.3g #sałatka #łosoś #zdroweprzepisy #jedzenie #przepisy #zdrowejedzenie

Jak zrobić domowego łososia z piekarnika #łosoś #ryba #danie #mążiżona #zerowaste

Gwiazdka zasłużona? ⭐️ Składniki: Ryż: 150 g ryżu do sushi 150 ml wody 25 ml octu ryżowego 8 g cukru Szczypta soli Tatar z łososia: 250 g świeżego fileta z łososia 2-3 łyżki majonezu 2 łyżki sosu sriracha 1 łyżka sosu sojowego Opcjonalnie furikake #coocharz #sushi #crispyrice #łosoś

Odpowiadanie użytkownikowi @BLDYteeff Prażynki z łososiem 👩🏼‍🍳 200g łososia Skórka z łososia Łyżka majoneżu 1/2 łyżki srirachy Posiekana kolednra Łyżeczka soku z limonki - opcjonalnie Papier ryżowy Liście nori Olej do smażenja Smanczego 🤍 #łosoś #prażynki #sushi

Pyszna rybka 😎 łapcie przepis 🍃 #łosoś #ryba #rybka #obiad #gotowanie #zdroweodżywianie #pyszne #gotujemy #gotujzemną

Tak jakby sushi bez zawijania 🍣 Składniki na łososia: 300 g surowego łososia 20 ml sosu sriracha 20 ml sosu sojowego Sok z 1/2 limonki 15 ml sosu ostrygowego 3 ml oleju sezamowego 1 ząbek czosnku #coocharz #pokebowl #sushi #zdrowejedzenie #jedzenie #łosoś

Panko 👈 Z tą panierką przygoda zaczęła się ponad 2 lata temu. Zrobilem wtedy przepis „Kurczak w panierce lepszy niz z KFC”. No i po liczbych wiadomościach od Was tylko sie utwierdzam w tym zdaniu! (W mojej opinii KFC sie ostatnio popsuło) Ten przepis to repost z tamtego roku. Na nagraniu to łosoś dziki. Stąd ten intensywny kolor. W krajach śródziemnomorskich łączenie ryby z serem jest niedopuszczalne. Bo niby nie można łączyć lądu z morzem? Ja natomiast mam swoją ideologię gotowania: Smak na pierwszym miejscu! 🤓 Parmezan podbija smak umami. Panko daje chrupkość. A łosoś po prostu jest pyszny (i obecnie w cenie podobnej do karpia) Wesołych Świąt! 🎄🐻 #mrpaulbear #przepis #łosoś

szybki bowl z łososiem #kuchnia #gymtok #food #jedzenie #łosoś #bowl #przepisy

GRAVLAX 🐠🇸🇪 - czyli idealny łosoś na kanapki! Filet z łososia Skórka z połowy cytryny 2 ziarna jałowca 1/2 łyżeczki białego pieprzu Koperek Łyżka cukru brązowego Łyżeczka cukru białego Łyżka soli himalajskiej 1/2 łyżeczki soli białej #łosoś #ryba #dookołaświata

🇸🇪 Zapisz przepis na tego łososia i wykorzystaj na najbliższej domówce. Wrzucam jeszcze raz, bo TT usunął dźwięk Marynata: 100g soli 50g cukru 1 mały burak skórka z pomarańczy pieprz sok z ½ cytryny 500g łososia koperek chrzan chleb #gravlax #łosośwędzony #łosoś

Smaczny makaron z zielonego groszku w łososiowym sosie😋 Przepis: kawałek łososia garść szpinaku 1 pomidor 1 ząbek czosnku sól, pieprz, przyprawy, skórka z cytryny oliwa 2 łyżki serka śmietankowego (można też ricottę) Piec w 190C do 15 min. Doprawić sos sokiem z cytryny i parmezanem. Dodać ugotowany makaron z zielonego groszku. Smacznego! #makaron #łosoś

Soczysty łosoś pieczony ✅ wersja cytrynowa z majonezową pierzynką ✅ prosty, szybki przepis Łosoś to zdecydowanie moja ulubiona ryba! W każdym wydaniu smakuje wyśmienicie! Tym razem przygotowałam soczystą wersję pieczoną z dużą ilością soku z cytryny, dodatkiem pieprzu cytrynowego, pod majonezowo-czosnkową pierzynką. Bajka! ➡️ Składniki: ✔️2 filety łososia ✔️sok z cytryny ✔️pieprz cytrynowy ➡️ Marynata do łososia: ✔️3 łyżki majonezu (ja wybieram Majonez Kielecki) ✔️2-3 ząbki czosnku ✔️sok z połowy cytryny ✔️świeży koperek Łososia skropić sokiem z cytryny, doprawić pieprzem cytrynowym i posmarować marynatą. Piec przez 20-25 minut w temperaturze 180 stopni. Współpraca z PSS Społem. #łosoś #święta2023 #potrawyświąteczne

Szybko i smacznie🤩Czy ktoś już próbował? #sushi #sushiburger #łosoś #gotowanie

Cześć, dziś podrzucam Wam pomysł na pyszny, zdrowy i fit obiad. 📌Łososia doprawiam solą i pieprzem, daję po plasterku cytryny i kilka listków natki pietruszki. Piekę 20 minut w 180 stopniach góra-dół. 📌Szparagi myję, odłamuję zdrewniałe końcówki i gotuję 5 minut. 📌Kaszę kus-kus wsypuję do miski daję łyżeczkę masła i zalewam gorącą wodą. Trzymam pod przykryciem 5 minut. Wszystko podaję z sosem czosnkowym. Co powiecie na taki zestaw? Blog kulinarny: www.gotujebolubiefit.pl #obiad #fitobiad #szparagi #łosoś #gotujebolubiefit Obiad fitobiad szparagi łosoś gotujebolubiefit

Tym razem przychodzę do Was z pomysłem na szaszłyki z łososia 🐟 Podałam je z kremowymi tzatzikami i lekką sałatką. Przepis ten jest bardzo fajną bazą do wielu dań. W ten sposób przygotowanego łososia możemy wykorzystać do rożnego rodzaju bowli, wrapów czy sałatek 🥗 ••• Szaszłyki możecie przygotować zarówno w piekarniku jak i w sezonie letnim na grillu. ••• #waszamarcysia #losos #łosoś #szaszłyki

Lubicie szparagi? Omlet ze szparagami i łososiem : 📌10 szparagów 📌2 jajka 📌60g sera mozarella light 📌50g łosoś wędzony 📌duży pomidor 📌szczypiorek 📌cebula 📌sos balsamiczny 476 kcal - B: 45,1 T: 25.8 W:20,6 dokładny przepis na blogu: www.gotujebolubiefit.pl #szparagi #omlet #łosoś #blogkulinarny #pomidor #dobremakro #dobrysklad #gotujebolubiefit #redukcja #dieta #dietabezdiety

Tarta z łososiem i brokułem ✅ bez glutenu ✅ idealny obiad lub kolacja dla całej rodziny W mojej książce GOTUJ BEZ GLUTENU Z ISABEL (autopromocja) znajdziesz mnóstwo pomysłów na dania bezmięsne i rybne, domowe zupy, wypieki, śniadania i pieczywo. Książka w bio. Empik, allegro i księgarnie. ➡️ Składniki na ciasto ✔️100 g twarogu ✔️120 g mąki (u mnie 90 g owsianej i 30 g ryżowej) ✔️1 jajko ✔️10 g oleju lub oliwy ✔️pół łyżeczki soli ➡️ Nadzienie ✔️2 jajka ✔️200 g jogurtu greckiego lub śmietany 18% ✔️50 g tartego sera ✔️zioła np. greckie ✔️kawałki świeżego łososia 200 g ✔️różyczki brokuła 150 g ✔️sól i pieprz do smaku #bezglutenu #obiad #bezglutenowe #łosoś