Pessoal, vocês sabem que eu amo plantas e animais, não é mesmo? Mas sabem quem mais também adora plantas e água parada? 👉🏼🦟 O mosquito transmissor da dengue! Ele se prolifera na água parada e no calor. Por isso, a principal ação que devemos ter em mente é não deixar água parada. - Não permita o acúmulo de água em pratos de vasos de plantas. Coloque areia fina até a borda do pratinho. - Sempre retire a água acumulada nas folhas. - Evite juntar vasilhas e utensílios que possam acumular água, como tampinhas de garrafa, cascas de ovo, latas, saquinhos plásticos de cigarro, embalagens plásticas e de vidro, copos descartáveis, etc. - Armazene garrafas vazias viradas para baixo. - Guarde pneus em locais cobertos. - Mantenha a tampa do vaso sanitário sempre fechada. - Em banheiros pouco usados, dê descarga pelo menos uma vez por semana. - Cubra os ralos dentro de casa. - Troque a água dos animais e limpe as vasilhas com bucha e sabão para limpar as paredes internas. - Limpe regularmente as calhas e a laje das casas. - Mantenha a água da piscina sempre tratada com cloro e faça a limpeza semanalmente. Se não for utilizá-la, evite cobri-la com lonas ou plásticos. - Não descarte lixo em terrenos baldios, construções ou praças. - Permita sempre o acesso do agente de controle de zoonoses em sua residência ou estabelecimento comercial.   A Prefeitura de São Paulo está tomando uma série de medidas para conter o avanço da transmissão da dengue na cidade. A última medida importante tomada pela Prefeitura para o combate à dengue foi decretar estado de emergência no dia 18 de março. Vamos entrar nessa luta, juntos? @Cidade de São Paulo #combateadengue #denguenão #prefeituradesaopaulo

Como falar de obesidade sem ser gordofóbico? Vocês sabiam que eu não tinha nenhuma obsessão em relação ao emagrecimento? O fato de eu ter emagrecido foi estritamente em benefício da minha saúde. Nada teve a ver com estética ou gordofobia ou qualquer adjetivo que as pessoas queiram atribuir. Vocês realmente acreditam que as pessoas que estão acima do peso romantizam a obesidade? Ninguém romantiza a obesidade. Parem com isso. Como poderiam romantizar algo que resulta em limitações, julgamentos incessantes, isolamento social, ansiedade, depressão e tantos outros desafios?! Entendam que o processo de autoaceitação não é simples e, muito menos, romântico. Muitas vezes, o que adotamos é uma estratégia defensiva para evitar nos machucarmos ainda mais do que já estamos machucados e nos punirmos. Por que as pessoas insistem tanto em criticar destrutivamente? Por que continuam a pensar que pessoas acima do peso não têm dignidade? A compulsão alimentar e a obesidade são transtornos que exigem ajuda da família, dos amigos e, principalmente, cuidados médicos. Hoje, estou feliz por ter conseguido iniciar esse processo. A mudança de hábitos não foi uma tarefa fácil, e se eu me descuidar, posso voltar a ganhar peso novamente. É um trabalho diário, uma luta constante. #obesidade #compulsaoalimentar #mudancadehabito #saudemental

Quando eu olho para o antigo Gabriel, entendo que a vida realmente é feita de escolhas. Vocês me conhecem e sabem que eu nunca fui uma pessoa que se acomoda diante das dificuldades, mas a obesidade é algo que não podemos subestimar. Precisamos entender que quem está obeso precisa de ajuda e apoio. Não é com críticas e positividade tóxica que a pessoa irá mudar. Não será de um dia para o outro que inúmeras mudanças irão acontecer. É preciso desmistificar que as pessoas são gordas por falta de vergonha na cara. A obesidade é algo muito além disso. E não se engane, quem é gordo sabe que é gordo, e isso dói por dentro. Existe sim uma vontade de mudança. Mas a mudança não é tão simples como parece. Mudança dói. Mudança dá medo. Mudança assusta. Quem não tem medo de mudança atire a primeira pedra. E se você estiver sozinho nessa luta entre você e você mesmo, a mudança é bem mais dolorosa. E eu vou te contar um segredo. Tem solução. É possível mudar. Procure ajuda de profissionais que te ajudem e te estimulem. Não tente lutar essa guerra sozinho. Diagnóstico não é destino! #obesidade #fight #treino #personal #motivacional #diagnosticonaoedestino

Pessoal, fiquei muito feliz por ter participado desse evento lindo com a minha food bike e meus Brigadeiros Downliciosos. Foi maravilhoso estar perto de pessoas tão incríveis e que eu admiro muito! Uma delas é a @tabatacontri, uma amiga lindíssima que encontrei ano passado em diversos eventos que falavam sobre inclusão e diversidade. Precisamos, sempre e cada vez mais, falar sobre acessibilidade, inclusão, acolhimento e pertencimento, não é mesmo? Um ambiente com acessibilidade, mas sem empatia e acolhimento, continua sendo um lugar inacessível. Como é possível sentir-se pertencente se as pessoas têm medo de se aproximar de pessoas com deficiência? Cada vez mais, nós, pessoas com deficiência, temos ocupado espaços onde anteriormente éramos inviabilizados. Este é um caminho sem volta. Não há mais motivos para nos escondermos. Você não sabe como se aproximar de uma pessoa com deficiência? Está tudo bem! Não precisa ter medo. Apenas se aproxime e converse como se estivesse conversando com outra pessoa comum ao seu convívio. Simples assim. Vamos construir juntos um ambiente no qual todos se sintam confortáveis, sem constrangimentos, garantindo que todos tenham a oportunidade de se expressar e sentir-se valorizados. #inclusão #evento #brigadeiro #empreendedorismo

Para os apaixonados por doce de leite e para quem não resiste a um doce, olha essa opção de sobremesa deliciosa, ops…downliciosa 😋 Como vocês chamariam essa sobremesa: de flan ou de pudim? 🍮 #sobremesa #doce #flan #pudim #docedeleite #soyummy #food #downsyndrome #cooking #enjoy