Tras revisar la evidencia científica del derecho y del revés, tras muchas horas de estudiar, me sigue pareciendo increíble la poca importancia que se le sigue dando a esta maravillosa vitamina. Hasta me he encontrado artículos en prensa ridiculizando la importancia de los niveles de vitamina D. ¡Qué importante es entrar en la menopausia con unos niveles adecuados para evitarnos muchísimos de los síntomas climatéricos! ¿Sabías que los sofocos están relacionados con la inflamación? ¡A más inflamación sistémica de bajo grado más sofocos! En mi libro Hablemos de Menopausia de @oberonlibros lo cuento todo más detalladamente. Disponible en las librerías y en las diversas plataformas digitales. ¡Hablemos de menopausia! #hablemosdemenopausia #menopaudia #climaterio

#dúo con @La Magia Del Caos #menopausia Entrar en #menopausia con malos hábitos hace que tengas más #inflamación sistémica, esto agrava muchísimo todos los síntomas. Además, entrar en negación y no pedir ayuda te lleva a un bucle muy complicado. #ginecologarebelde

La regla no se corta. Sangras más o sangras menos porque las boquillas vasculares se cierran antes o después, pero esto no significa que se quede dentro el endometrio #menstruacion #ginecologarebelde

El #útero #bicorne puede dificultar el embarazo. Pero no siempre. ¿Qué os parece este #úteroBicorne con un #embarazo de 6 semanas? #ginecologarebelde

Los síntomas #climatéricos de la #menopausia y la #perimenopausia son directamente proporcionales a la #inflamación. #ginecologarebelde