ДО ЕДЫ ⤵️ 2 ст л псиллиума запить стаканом воды до того, как приступите наслаждаться лакомством Псиллиум это шелуха семян подорожника, мягкая клетчатка, которая замедлит усвоение сахара, снизит скачок глюкозы и инсулина, поддержит микрофлору, придаст насыщение. Одни сплошные плюсы) Особенно полезно на регулярной основе употреблять тем, кто не доедает овощей и зелени. Я покупаю на ОЗОН, беру разные бренды, ловлю скидки. А вы пробовали добавлять к рациону псиллиум? Какие результаты? #сладкоежкипоймут #сладкое #сладостьврадость #десерт #круассаны

#ответ для @TikTok