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Wenn du einen steifen unteren Rücken hast, probiere doch mal diese einfache Übung. #Rückenschmerzen #lendenwirbelsäule #homeworkout #rehab
Duration: 15 sPosted : Thu, 23 Dec 2021 11:28:40
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Massat Rücken Experte
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Das ganze System Körper hängt zusammen. Wie Glieder einer Kette! Je mehr Kettenglieder du bearbeitest desto besser sind die Resultate und desto weniger die Schmerzen! Probier es aus!
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Massat Rücken Experte
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Bullet Proof Coffee. Was steckt dahinter? Bringt es was? Probier es aus! #bulletproof #coffee #hacks #kaffee #olivenöl
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Rückenschmerz im unteren Rücken ? Dehne deine Hüfte und vorderen Ketten auf und mobilisiere den betroffenen Bereich! #physio #backpain #lendenwirbelsäule #relief
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Massat Rücken Experte
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Mach diese drèt Übungen gegen Rückenschmerzen! Du wirst merken wie die Rotation deine Muskeln lockert und die Wirbelsäule „schmiert"I Gerade am Morgen wirkt sie bei mir wahre Wunder! Nur wenn dein Bandscheibenvorfall durch Rotation entstanden ist, sei bitte besonders vorsichtig! #lws #rückenschmerz #rückenprobleme #bandscheinvorfall #körperhaltung
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Massat Rücken Experte
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