เข่ามีปัญหามานี่ บอกเลยว่างานใหญ่นะคะ เพราะจะทำให้เข่าเสื่อมไว และไม่พอ ยังมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการออกกำลังกายมากๆเลยล่ะ เพราะงั้นเราควรป้องกันไว้ หรือถ้าเจ็บแล้วควรรีบดูแลให้หาย พร้อมใส่ tigerplast knee support ช่วยพยุงไปด้วย รับรองที่เจ็บอยู่จะดีขึ้น แล้วไม่กลับมาเปนอีก หรือถ้ายังไม่เจ็บก็ใส่ป้องกันไว้ก่อนได้เลยค่า ☺️ #Tigerplast #TigerplastSports #ไทเกอร์พลาส #AllDayComfort #กดรัดตรงจุดเจ็บ

เก็บทรงไม่อยู่ ต้องใส่กางเกงตัวนี้แล้วมั้ย😆 #Topslim #ท้อปสลิม #กางเกงแม่เหล็ก #กางเกงแม่เหล็กขาสั้น #ของมันต้องมี #ใส่แล้วสวย

ชอบตอนพระอาทิตย์ตกดินมากๆเลย #sunset #pov

ก็นอนออกกำลังกายไปเลยสิค่ะ ลดพุงหน่อยม้ายยยย😆

เบื่อๆดัทเบลก็ลอง trx ดู สนุกเ😆