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Esto es un ejemplo👀 de unas series de peso muerto🥵🔥, aproximando las cargas para el peso de trabajo real✅, uso varias tecnicas de entrrnamiento en este video👀, #gymtok #pesomuerto #deadlift #zyzzbrah #pierna #espalda #cadenaposterior
Duration: 89 sPosted : Wed, 03 Aug 2022 16:07:12
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¡QUÉ PENA BRO!, casi te elimino…🥴 #gymbro #fitnesstips #gymmemes #fypgym
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luisjaimessar
11 months ago
¿SABE CUÁL ES EL LEMA MÍO?🤨 sabías palabras de @moisesebrahim_ #gymbro #fitnesstips #moisesebrahim #fitnesscolombia #fitnessmexico
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luisjaimessar
11 months ago
"En el mundo del entrenamiento de fuerza y musculación, la técnica es fundamental, pero también es importante comprender que el sacrificio controlado puede conducir a ganancias excepcionales. Perder un poco la técnica en el último tramo de una serie intensa puede desafiar tus límites y llevar tus músculos a la fatiga máxima. ¡Recuerda, la perfección técnica es crucial, pero a veces es necesario desafiarse a uno mismo para alcanzar nuevos niveles de fuerza y crecimiento muscular!" #entrenamientointeligente #gymtok #fitnesstips
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luisjaimessar
1 years ago
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