2022 : Tahun gue ngadepin semua ketakutan gue Resiko mencintai adalah kehilangan. Dan kehilangan bukan selalu adalah sesuatu yang buruk. Justru dari kehilangan kita belajar menghargai. Dan dari menghargai dengan seutuhnya kita menjadi orang yang bisa mengerti. Karena untuk bisa mengerti, kita bisa menerima. Bahwa hidup, selama kita bernapas adalah dinamika. Dan ternyata siapapun nggak akan siap kehilangan apalagi sosok yang mereka cintai. I miss you always, Oma. Yang terpenting di tahun ini gw juga mulai belajar mengenal dan mencintai diri gw sendiri. Dan itu yang paling penting. Semoga kalian juga bisa merasakan bahagia dan berdamai dengan diri sendiri. Karena ternyata itu adalah juga proses panjang yang berbeda dan dengan usaha luar biasa bagi setiap orang.. Shine when it’s dark and bloom where it’s empty. Because beauty can be seen in different ways, life is a matter of perspective :) #dimasbeck #bodypositivity #progressingeveryday

Malam penuh Bintang. Selamat kepada para nominasi dan pemenang #FFI2022 #festivalfilmindonesia Film apa favorit kamu taun ini?

Indonesia is Paradise 🌊🇮🇩 #indonesia #travel #komodoisland

Jadi gw baca banyak yang ngingetin latihan kaki. Pas gw buka akunnya, isinya juga ternyata kaum.. “mohon maaf cuma mengingatkan” hahaha. Emang kebanyakan cuman seneng ngocehnya, bukan kerja kerasnya. Gini, gw gak baru kok punya duit dan gw ngegym dari dulu tanla hasil, karena gw gak pernah KONSISTEN! Kalo mau mulai, push up, sit up, squats, dan banyak lagi bisa check di youtube free workouts banyak banget. Ini weekend gw, tetap gw isi olah raga. Kalo ada yang kalian tidak suka sama diri kalian, bikin ngga happy. Rubah, start dari bener bener terkecil usahanya. Jadi keberhasilan kecil yang kosnisten akan menghasilkan hasil yang besar. It’s okay, karena itu buat diri kita sendiri. Investasi terbesar yang bisa kita lakukan adalah untuk diri kita sendiri. JANGAN NYERAH! #trainedbyhp #myfitnessjourney #dimasbeck #positivity #voiceeffects

Kalo mau hasilnya, harus mau usahanya. Kalo mau usahanya, harus ada niatnya. Kalo ada niatnya, semua pasti bisa! Jangan Nyerah!! #trainedbyhp #dimasbeck #myfitnessjourney #bodybuilding #positivity @HeintjePojoh