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SINTERGIA TE DESEA UN FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD 💝🤍 #salud#amor#amistad#14defebrero#nutricion

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El NEAT acrónimo de “non-exercise activity thermogenesis”. Hace referencia a todas la actividad física dentro de nuestra rutina diaria no asociadas al ejercicio. Si eres de las personas que no puede hacer ejercicio e ir al gimnasio haciendo pequeños cambios puedes comenzar a tener resultados. Recuerda que es importante combinar una alimentación balanceada y asesorarte con profesionales si tienes un objetivo al que quieras llegar. Escribe en los comentarios 3 iniciativas que puedes iniciar esta semana ☺️. #sintergianutricion #bajardepeso #habitos #neat #sinejercicio #nutriologacercadeti #metepec #nutricion #dieta #healt #clinicadecontroldepeso

El peso depende de muchos factores. Para monitorear los resultados reales de tu tratamiento busca báscula que midan tu composición corporal y pesate siempre en las mismas condiciones. Lo más importante 👉 no te obsesiones con el peso, enfócate en tus hábitos y en cómo te sientes. . . #nutriologa #peso #bascula #composicioncorporal #habitos #bajarpeso #aumentarmasamuscular #nutricion #fyp