Los rollitos de la espalda son pliegues formados por acumulación de grasa que se extiende hasta el lateral del tórax. Esta zona tiene tendencia a presentar los dos principales problemas estéticos corporales: grasa localizada y flacidez.🤦‍♀️ Se que es bastante molesto pero si lo puedes lograr!! Dieta contra los rollitos de la espalda y axilas. 👉Para reducir la grasa localizada, ya sea en la espalda o en cualquier otra zona corporal, las premisas básicas son reducir el consumo de grasas y azúcares y consumir más proteínas de calidad y fibra. Además, debe aportar una cantidad adecuada de hidratos de carbono, según la actividad física que vaya a realizar. Te tengo el plan perfecto que no falla, comenta en este video con la palabra YO para ayudarte con la mejor guía y asesoramiento 💪 #entrenamientoencasa #entrenamiento #eliminarollitosdelaespalda #ejerciciosencasa #ejercicios #entrenaconmigo #resultados #plansaludable #beforeandafter #eliminagrasa #tonificatucuerpo