Remo en barra o en multipower? 🔥 Ambas opciones son buenas aunque no van a tener el mismo estímulo en nuestro cuerpo. El remo en barra convencional es un ejercicio muy completo en el que tendremos que tener muy buen control motor, patron de movimiento y estabilidad del CORE para realizarlo correctamente y estimular al máximo la espalda. Al ser un ejercicio donde trabajan muchos grupos musculares fatiga mas el sistema nervioso. En cambio el remo en multipower, al ser guiado el movimiento, no se necesita tanto control motor o estabilidad en el core. Pudiendo así centrarnos mas en traccionar de la barra y contraer mas la espalda. Es una variante que puede ir bien para esa gente que no nota el estímulo en la espalda al hacerlo con la barra libre o para aquella que quiera ir cerca del fallo. Y a ti cual te gusta mas? Dejame tu respuesta en los comentarios! #fyp #fitness #gym #tiktoktaughtme #bodybuilding #fitnessadvice #gymtips #gymtok