😌💡El Poder de la Relajación Mental en el Estudio Tenemos un Nuevo Video en el canal explicando 7 Ejercicios de Relajación Mental para Estudiar y mantener una mente enfocada sin estrés. 👉El acceso está en el canal o en mis últimas historias. La Relajación Mental es importante como hábito dentro del estudio para calmar los pensamientos y reducir el estrés, además fe que mejora la memoria, la salud del cerebro y la creatividad. Hay ejercicios como la respiración, meditación, visualización que son útiles durante el estudio o como prevención del estrés dañino. 👉️Dime qué ejercicio realizas para entrenar tu mente como Saiyajin. ⁠ ¡Felices Aprendizajes! #meditación #relajacionmental #estrés #yoga #respiración #tecnicasdeestudio #estudiar #aprenderaaprender #estudiantes #examenes #opositores #universidad #aprendizajeacelerado #estudiarmejor #tipsdeestudio #hacksdeestudio #metodosdeestudio #aprendeentiktok #productividad