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Einfach & lecker! ♥️ 💾 Speicher dir das Rezept unbedingt ab! Mehr kostenlose Rezepte findest du auf meinem Profil ☺️ Für 2 XXL PORTIONEN: ■ 400 Gramm Hähnchenbrust ■ 300 Gramm Paprika ■ 400 Gramm Zuccini ■ 1/2 Bund Lauchzwiebel ■ 1 Tüte Express Reis ■ 1EL Tomatenmark fürs Hähnchen ▫️1/2 TL Paprika,Knoblauchpulver, Pfeffer ▫️5ml Öl oder Ölspray fürs Hähnchen ▫️2EL Tomatenmark, Kräuter und 200ml Wasser für die xpress Tomatensuppe ● Hähnchen marinieren und anbraten ● Lauch, Paprika und Zuccini dazugeben ● Tomatenmark und etwas Wasser dazugeben mit Kräuter vermengen. Dazugeben und alles kurz köcheln lassen ● Expressreis/fertig Reis druntermischen Fertig 🌝 folg mir für mehr & probier das Rezept aus ♥️🫡🤝 es ist so lecker 🤤 🥗Nährwerte 1 XXL Portion 544 Kalorien 57g Protein 55g Kohlenhydrate 7g Fett #rezept #abnehmen #kochen #lecker #kaloriendefizit #essen #wwcommunity #wwmädels #schnellesessen #schnelleküche #rezeptideen #rezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #bowl #reis #mealprep #abnehmen2023
Duration: 20 sPosted : Fri, 26 May 2023 05:10:46Views
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