🤍다이어트 퀘사디아 만들기🤍 ✅재료: 계란, 양배추, 당근, 또띠아, 모짜렐라 치즈, 케찹 ✅레시피 1. 당근과 양배추를 채썰어 볶는다(소금, 후추 간해주기). 2. 계란 네개를 풀어 모양을 잡아둔 채소 위에 붓는다. 3. 계란이 익으면 또띠아를 올려 뒤집는다. 4. 무설탕 케찹을 바르고 치즈를 뿌린 다음 또띠아를 덮어서 뒤집어 한번 더 굽는다. - 양배추 양 조절 실패로 2인분으로 만들었어요🫠 1인분은 계란2개, 또띠아 한장으로 절반 접어서 완성하시면 돼요❤️ #다이어트 #다이어터 #다이어트음식 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트요리 #식단레시피 #다이어트또띠아 #또띠아 #퀘사디아 #다이어트퀘사디아 #diet #살빠지는식단 #먹으면서살빼기 #요리하는다이어터 #샤이어터 #다이어트성공 #급찐급빠식단 #또띠아요리추천 #다이어트자극 #diet #추천 #ㅊㅊ