5 IDEAS RÁPIDAS DE TUPPERS🍱 PARA LLEVAR AL TRABAJO 🧳 Si te gustan las ideas, déjame un like❤️, comparte a quien le pueden venir bien y si vas a hacer alguna, guárdate el video🔒 para otro momento 1️⃣TUPPER COMPLETO: Pepino, Salmón ahumado, Huevos cocidos, albahaca fresca, burrata fresca, las especias que mas te gusten y unas tortillas de maíz 2️⃣ENSALADA DE PASTA: Pasta cocida, maíz dulce de bote, aceitunas negras, bonito del norte (al natural, escabeche o aceite de oliva) tomate fresco cortado y aguacate 3️⃣WRAP: Tortilla de trigo, queso crema,lechuga, queso havarti, jamón de york y tus especias favoritas 4️⃣TUPPER TODO EN AIRFRYER: Los espárragos y los champis: 200º - 15 mins, el rebozado de la burguer se hace pasándola por huevo batido y por copos de maíz sin azúcar triturados y a 200º 12 minutos en la airfryer. Las patatas son precocinadas, directamente del congelador a la cesta de la airfryer: 200º - 12 minutos 5️⃣POKÉ: Arroz, pepino, mango, cebolla morada, wakame, salmón fresco en daditos y semillas de sésamo #Tuper #Comidacompleta #Comidasrapidas #Comidarapida #Trabajo #Idesdecomidas #recetassaludables #Recetassanas #Airfryer #Airfryerrecipe #freidoradeaire