➡️ Es cierto que debes corregir a tus hijos. Pero es más importante aún que les enseñes a solucionar lo que hicieron, y que sus actos tienen consecuencias. Y no, las consecuencias no son los golpes, que no corrigen sino suprimen, que es muy diferente. 🌷 Tu hijo siempre recordará con más cariño las ocasiones en las que fue corregido con amor que con golpes. #psicologia #familia #padres #hijos #papa #mama #hijo #hija #amor #sentimientos #emociones #inteligenciaemocional #consciencia #vida #crianza #crianzarespetuosa #maternidad #bebe #paz #pazmental #pazinterior #bienestar #bienestaremocional #saludmental #autoestima #amorpropio #amar #espiritualidad #autoayuda #autoconocimiento

Comprender por qué te apegas a un tipo de personas es el primer paso para sanar tus vínculos. No es que "todos(as) son iguales". #psicologia #amor #parejas #enamorados #novios #esposos #matrimonio #desamor #saludmental #salud #relaciones #consciencia #autoconocimiento #autoayuda #crecimiento #crecimientopersonal #desarrollo #desarrollopersonal #vida #paz #pazmental #pazinterior #autoestima #amorpropio #emociones #inteligenciaemocional #sentimientos #terapia #bienestar #bienestaremocional

😭 Tal vez esa tristeza, depresión o desgano que tienes, a pesar de que las cosas no necesariamente están mal, no es una cuestión de ánimo sino de que tu cuerpo está inactivo. 🧠 Estamos hechos para movernos y tu cerebro tenderá a sentir más estrés y ansiedad, un estado de ánimo más bajo, problemas de concentración y poca relajación si tu cuerpo no es ejercitado. 👟 Por otro lado, la actividad física está relacionada con una mejor función cognitiva y cerebral; mejora la concentración, la memoria y la capacidad de tomar decisiones. Además, mejora la percepción que tienes de ti mismo, tu autoestima y la confianza en tus propias habilidades e incluso te ayuda a dormir mejor. 🚶‍♀️ Si te sientes desanimado, triste o deprimido, prueba a hacer cosas tan sencillas como salir a caminar (si es en un parque mejor), bailar, correr o ir al gimnasio. Tu mente (y tu cuerpo) te lo va a agradecer 🔥 Frase de David Bidler. #psicologia #mente #ejerciciosencasa #ejercicios #cuerpo #salud #saludmental #consciencia #paz #pazmental #pazinterior #desarrollopersonal #crecimientopersonal #autoayuda #bienestar #bienestaremocional #terapia #vida #autoestima #amorpropio #autoconocimiento #consejos #ideas #emociones #inteligenciaemocional #ansiedad #depresion

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Si estás diciendo estas frases, ten cuidado. No es consideración ni protección, es un problema de autoestima. #psicologia #amor #parejas #enamorados #novios #esposos #matrimonio #autoestima #amorpropio #saludmental #salud #autoayuda #bienestar #bienestarmental #bienestar #bienestaremocional #crecimiento #crecimientopersonal #desarrollo #desarrollopersonal #vida #paz #pazinterior #pazmental #consciencia #consejos #ideas #sentimientos #inteligenciaemocional #emociones