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XXL Döner Bowl 🥗 Zutaten ⬇️ Speicher dir das Rezept ab & folg mir gern für mehr Rezepte 🤝♥️ 🔹Für 1 XXL Döner Salat 250g Tomaten 200g Gurke 100g Rohkostsalat oder Rotkohl 1 Rote Zwiebel 160g Kebabfleisch (TK bei Lidl / Kaufland) 🔹Für die Döner Soße 300g Greek Joghurt 2% Fett 1 Knoblauch Zehe 1/2 Zitrone 🍋 1 Teelöffel Paprikapulver 1/4 Teelöffel Salz 20ml Balsamico Essig Davon werden locker 2 Personen Satt ☺️ 🔹Kalorien für alles zusammen: (über 1 Kilo Nahrung) 615 Kalorien 54g Protein 40g Kohlenhydrate 27g Fett Im Vergleich wiegt ein mittelgroßer Döner mit Soße in etwa ~500g und hat ~750 Kalorien. Diät bedeutet in diesem Kontext = Ernährung im Kaloriendefizit um gezielt Fett zu verlieren #salat #döner #abnehmen #bowl #lecker #schnellerezepte #schnelleküche #abnehmen2023 #kochenmitliebe #kochen #kalorien
Duration: 27 sPosted : Sun, 04 Jun 2023 08:19:24
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