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Desafio: COZINHA FIT🍴 Essa foi difícil mas dps de pensar muuuito, saiu uma receitinha tooop e com bastante proteína😛 Ingredientes: 300g de iogurte desnatado 3 ovos 40g de coco ralado Adoçante a gosto 2 bananas Microondas por 10min e tá pronto😎 Eu decorei com + coco ralado e framboesa, mas é opcional MACROS: a torta rende em média 7 pedaços, e dando 7 pedaços, cada um tem 123kcal 8g de proteí 11g de carbo 6g de gord E ai, aprovariam essa receita?🤗 #vidasaudavel #doces #receitasnotiktok #emagrecercomreceitas #emagrecer #cozinhafacil #tortadecoco #tortafit
Duration: 32 sPosted : Mon, 05 Jun 2023 17:20:41
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