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¡Deja de hacer abdominales en crunch y empieza a hacer estos! 🔥 👉5 EJERCICIOS 30 segundos por ejercicio 3-4 series 45 segundos descansas #abworkout #kettlebell #coreworkout #ejercicio #abdomenplano
Duration: 15 sPosted : Tue, 13 Jun 2023 22:40:50
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Henry Alexander Odre
6 months ago
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Henry Alexander Odre
6 months ago
¿Te cansas muy rápido cuando corres? 🏃♂️💨 ¡Haz esto! Mejora tu resistencia con simples ajustes en tu técnica de respiración y ritmo. No todo es velocidad; a veces, menos es más. 🌟 #RunningTips #BuildEndurance #RunSmarter #TikTokFitness #FunctionalFitness #FitnessRoutine #HomeWorkout #FitnessEcuador #Reebok #Calistenia
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Henry Alexander Odre
6 months ago
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Henry Alexander Odre
6 months ago
Aprende esto y Compartelo 🔥🦍 #calistenia #workout #ejercicioencasa
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Henry Alexander Odre
7 months ago
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