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Cremige Brokkoli Pasta 🤩🥦 Ein super schnelles, leckeres & sättigendes Rezept. Unbedingt abspeichern & Ausprobieren! 🫶🏻 Nährwerte pro Portion: 511 kcal • 25g P • 76g KH • 12g F 🔸Zutaten (3 Portionen): - 300g Brokkoli - 150g Frischkäse leicht - 25g Parmesan - Zitronensaft - 1 Knoblauchzehe - 300g Pasta nach Wahl (roh) - Schuss Nudelwasser - Salz & Pfeffer - Optional: 40g Proteinpulver Geschmacksneutral 🔸Zubereitung: Brokkoli bissfest vorkochen, anschließend mit den restlichen Zutaten vermixen. Nudeln nach Wahl kochen und alles miteinander vermischen! #abnehmen #gesunderezepte #gewichtverlieren #diät #gesundessen #kalorienarm #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmtipps #highprotein #abnehmrezepte #gesundernähren #kalorienarmerezepte #ernährungsumstellung #schnellerezepte #fettverlieren
Duration: 26 sPosted : Mon, 19 Jun 2023 20:18:03
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