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Apfel Quark Pancakes aus dem Ofen! 🤩 Einfach, super lecker und dazu eine Menge Protein. 😍✔️ Unbedingt ABSPEICHERN und Ausprobieren. 🫶🏻 Nährwerte (9 Stück): 599 kcal • 49g P • 80g KH • 8g F 🔸Zutaten: - 250g Magerquark - 1 Ei - 80g Mehl - Süße nach Wahl - Schuss Milch - 1 Apfel 🔸Zubereitung: Alle Zutaten vermengen und kleine Kleckse auf ein Backpapier formen. Bei 180 Grad für ca. 20 Minuten backen. Zum Schluss mit Pudererythrit bestreuen. 🥰 - #abnehmen #gesunderezepte #gewichtverlieren #diät #gesundessen #kalorienarm #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmtipps #highprotein #abnehmrezepte #gesundernähren #kalorienarmerezepte #ernährungsumstellung #schnellerezepte #fettverlieren #ernährungstipps #ernährungsberater
Duration: 20 sPosted : Fri, 30 Jun 2023 18:08:57
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