Muita gente acha que estômago alto é uma criatura que habita estômago, ou uma estrutura estranha que deixa o estômago estufado.😱 Gente, não é nada disso 🤦 Estômago alto é simplesmente acúmulo de gordura na região, provavelmente a gordura visceral que gera um volume naquela região.🤰 E como diminuir?🤷 Não precisa de exercícios específicos para isso. Se dimuniu o estômago algo do mesmo jeito que combate qualquer gordura do seu corpo. TREINOS DE ALTA INTENSIDADE E DIETA.🔥 E se você tiver mais de 30 anos, pouco tempo e deseja emagrecer, não perca tempo e se inscreva no desafio 21 dias.🚀💥 Para saber mais e se inscrever responda "EU QUERO" 💯 Bora pro treino👇 ▶️Faça cada exercício por 40seg ⏸️Descansa 20 SEG entre eles e 1min no fim 🔁Repita 4 a 6x #trintou30 #trintou #40anosoumais #40anos #emagrece #jovemde40anos #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentorapido #bemestar #motivational #motivacao