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#lifehack #foryou #viral #mary
Duration: 8 sPosted : Sun, 23 Jul 2023 14:56:37
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✨Brokkoli Salat mit Trauben und Sonnenblumenkerne ✨ Diese erfrischende Kreation bietet nicht nur einen Gaumenschmaus, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen. Einfach zuzubereiten, vielseitig in den Variationen und gesund - ein Salat, der nicht nur satt macht, sondern auch glücklich. 🙂 Zutaten: * 500 g frischer Brokkoli * 100g rote Trauben * 50-70g Sonnenblumenkerne * 2-3 EL Mayonnaise * 1 roten Zwiebel * 125g Schinkenwürfel * 1 TL Honig * 1 EL Zucker * 2 EL Essig * Salz und Pfeffer ANLEITUNG 1. Brokkoli in kleine Röschen schneiden. 2. Trauben halbieren. 4. Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl rösten. 5. Schinkenwürfel in eine Pfanne anbraten und mit Honig mit honig karamellisieren und abkühlen lassen 6. Zwiebel in kleine Würfel schneiden 7. Essig, Zucker und Mayonnaise vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8. Alle Zutaten vermischen und die Dressing darüber gießen. 9. Vor dem Servieren im Kühlschrank
ziehen lassen. #mary #viral #fyp #trending #salat #broccoli #trauben #lecker #yummy #inspiration #food #foodtiktok #goviral
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𝓶𝓪𝓻𝔂33𝓶💞
7 months ago
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