¿Estás pensando en hacer la dieta detox?  Piénsalo dos veces.  No solo no existe en la terminología médica, sino que tampoco es útil. Además, puede tener efectos negativos a tu organismo debido a su alto contenido de azúcar y bajo en fibra.  En cambio, lo que realmente necesitas es incluir frutas y verduras en tu alimentación diaria para mantener tu cuerpo sano y equilibrado.  No te dejes engañar por los falsos gurús del fitness y la salud.  Escucha a tu cuerpo y dale lo que realmente necesita. ¡Haz elecciones saludables y vive una vida plena! 📣Si quieres empezar a hacer las cosas bien y conseguir un cuerpazo del cual sentirte orgullosa, ¡sígueme! #perderpesorapido #entrenadorapersonal #gimnasiofemenino #pesasparamujeres #itzazo_fitness #marplanas #gym #entrenamientofuncional #flacidezabdominal #entrenar #entrenarduro #entrenarencasa #proteína #alimentacionbalanceada #españa #amorpropio #cuidadopersonal #saludmental #saludemocional #equilibrio #vidasaludable #plenitud #dietadetox #detox