CRUCE POLEAS, PERO BIEN (LEE)👇🏻 ✅A la hora de realizar este ejercicio, debes entender que la posición de tu codo es importante para poder contraer correctamente tu pectoral. 😎El movimiento que estás ejecutando es una flexión horizontal de hombro (aprox.), por lo que si tú lo que haces es centrarte en juntar las manos habrá una menor flexión en comparación a si te centras en juntar los codos. 📲‼️Menciona a alguien que no consiga desarrollar su pectoral con este ejercicio‼️ #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #foryou #fyp #pectoral