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Comienza a entrenar desde casa con esta sencilla rutina ✅ DÍA 1⏱💪🏻 . Esteremos entrenando juntos durante 7 DÍAS, las rutinas son sencillas y son para principiantes!! No hay excusa para no comenzar a lograr tu mejor versión🫡 . Recuerda que debes calentar antes de iniciar la rutina y debes estirar terminando tu ejercicio para evitar lesiones ✅ . Realiza cada ejercicio durante 40 segundos y descansa 20 segundos terminando el ejercicio! ✈️💪🏻💦 . Venga tu puedes! Hoy es el mejor día para iniciar 🔥 ÚNETE AL RETO . #rutinaencasa #rutina #rutinas #retofit #retofitnesstiktok #ejerciciosencasa #ejercicio #ejercicios #rutinadepiernas #piernasfuertes #piernaslindas #fitness #viral #gratis #parati #video
Duration: 82 sPosted : Sat, 05 Aug 2023 03:59:39Views
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