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Pra te uma bela bunda não precisar ir pra academia mas precisa de um BELO TREINO 40 min da super pra vc encaixar na sua rotina e se não tiver caneleira não tem problema 👀 FAZEMOS UMA CASEIRA !! E eu já ensinei como fazer #treino #treinoemcasa #treinandoemcasa #treinosemcasa #treinoemcasamesmo #treinodegluteos #treinodepernas #treinofeminino #treinofuncional #treinointenso #treinoconsciente #treinotop #treinamentofuncional #corposaudavel #corpoemcontrucao #dietaetreino #dicasdetreino #exerciciosfisicos #exerciciosfuncionais #exercicioemcasa #exerciciosemcasa #emagrecimento #bumbumnanuca #agachamento #agachaquecresce #musculação #personaltrainer
Duration: 70 sPosted : Fri, 11 Aug 2023 23:45:08
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