Galettes salées courgette et parmesan ! 🧀 Bonjour ! 😁 ce soir une recette de courgettes saine, rapide et savoureuse! Et au passage si tu cherches une recette pour faire manger des légumes à ta famille sans qu'ils s'en rendent compte, alors essaie celle- là ! 😁 Ingrédients ( 2 personnes) : -1 courgette -2 oeufs -50 grammes de parmesan rapé -5 cuillères à soupe de farine -sel poivre selon convenance Etapes: 1️⃣ Peler la courgette et la raper en entier. 2️⃣Mélanger le rapé de la courgette avec 2 oeufs, le parmesan et la farine. Saler et poivrer à convenance. 3️⃣Sur une poêle chauffée à feu moyen légèrement graissée, faire cuire les galettes 1 par 1 de chaque coté ( 1 cuillère à soupe pour un pancake environ). Compter 2 minutes environ pour la 1ére face et 1 min pour la deuxième. #partagestesrecettes #fourchetteetbikini #marmiton #recettesanté #courgette #parmesan #recettefitness #cuisinehealthy #perdredupoids #recettesaine #alimentationequilibree #recetterapide #recettehealthy #cuisinerapide #cuisinesanté #cuisinesimple