Introduction: This is a tiktok video published by Gerardo Marrero. The video has now received more than 291.2K likes, 1.8K comments and 6.5K shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
⚠️ NUNCA HAGAS 4x8 / 4x12 reps ⚠️. Jamás te han dicho que el número de repeticiones no se asigna, se descubre. Con esto te quiero decir que para cierto peso en un ejercicio tu cuerpo será capaz de hacer un número de repeticiones distinto en cada serie. Siendo las primeras series las que tendrán mejor rendimiento por contar con mayor energía y menor FATIGA ACUMULADA. #fallomuscular #hipertrofia #repeticiones #ganarmusculo #perdergrasa #fitness #soygerardomarrero
Duration: 73 sPosted : Wed, 30 Aug 2023 22:55:04
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