Es war soo ungewohnt seine Kalorien zu tracken! Durchs Tracken fühle ich mich allerdings sicherer und habe einen besseren Überblick in der Massephase 😅 Am Ende kam ich heute auf 3174 Kalorien. Ich versuche grundsätzlich übrigens einen gesunden Bulk zu machen, weil ich mich dadurch A. besser fühle und B. es halt auch wie der Name schon sagt gesünder ist! Folge mir jetzt um meine Massephase dir anzusehen 🫶 #fulldayofeating #dailyvlog #massephase