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Start der Massephase 💪🏼 Ich möchte nun wöchentlich meine aktuelle Form posten und auf lange Sicht kommen dann hoffentlich die gewünschten Veränderungen. Täglich versuche ich 3000kcal zu essen, damit ich in einen Kalorienüberschuss komme. Neben den Formbildern werde ich auch mein Gewicht dokumentieren. Derzeit wiege ich 74,1kg. Du möchtest sehen wie ich mich entwickeln werde? Dann folge mir jetzt gerne 🫶 #gymprogress #startdermassephase #massephase #fitness
Duration: 0 sPosted : Fri, 01 Sep 2023 12:29:11
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