✅Si quieres progresar en tu ejercicio de cruce de poleas, debes intentar dejar todo tu peso corporal en la pierna de adelante para compensar las fuerzas de la polea (que te quieren tirar para atrás). 🙏🏻Te notarás más estable y cómodo, y sobretodo tendrás mejores sensaciones en el pectoral. 🚨MENCIONA A TODO AQUEL QUE NO SEPA ESTO #resistencia #correr #opositores #reels #instagram #tiktok #viral #híbrido #fitness #bodybuilding #powerbuilding #entrenadorpersonal #gym #gymtok #foryou #fyp