DOR NOS JOELHOS NA CADEIRA EXTENSORA É UMA DAS MAIORES RECLAMAÇÕES QUE EU ESCUTO NESSA VIDA DE PROF 😮‍💨 mas ajuste no equipamento e na execução vão fazer com que esse desconforto diminua muito. 🚨 Mas atenção sentir dor articular não é normal tem que ir no ortopedista avaliar senhora 🫣 . . #dornosjoelhos TREINO EM CASA 🏠 #treino #treinoemcasa #treinandoemcasa #treinosemcasa #treinoemcasamesmo #treinodegluteos #treinodepernas #treinodebraco #treinodesuperior #treinofeminino #treinofuncional #treinointenso #treinoconsciente #treinotop #treinamentofuncional #corposaudavel #corpoemcontrucao #dietaetreino #dicasdetreino #exerciciosfisicos #exerciciosfuncionais #exercicioemcasa #exerciciosemcasa #bumbumnanuca #agachamento #agachaquecresce #musculação #personaltrainer