Khi bị chững cân thì IF 16:8(Nhịn 16 tiếng-Ăn trong 8 tiếng) / chuyển sang dùng nước ép & sinh tố rau củ quả thay thế bữa ăn hàng ngày trong khoảng 3-4 ngày liên tục sẽ hết chững,ko bị táo bón & xuống cân lại! #meiyingofficial #meiyingbymyanh #meiyingorder #meiyingwu #orderbymeiying #ordbymeiying #meiying_đồ_suông_công_sở_bigsize #meiying_healthy #eatcleanvietnam #giảmmỡtoànthân #giảmcânhiệuquả #giảmbéobụng #giảmcânantoàn_hiệuquả #giảmcântoànthân #giảmcântạinhà #doaneatclean #giảm_cân_cấp_tốc