NUGGETS DE ATÚN🌟con solo 3 ingredientes (+sal y perejil) con salsita SÚPER RICA🕺🏻🤩 ¡Cena perfecta para este domingo! ⠀ ⠀ Guárdatelos porque es una CENA SALUDABLE súper fácil y rápida de preparar👌🏻 ¿Has oído cómo quedan crujientitos? ⠀ ⠀ 🌿Ingredientes: ⠀ ⠀ 🔸3 latas de atún o bonito natural (80gx3)⠀ 🔸1 huevo ⠀ 🔸1 cucharada de queso crema (de calidad*) ⠀ + Sal ⠀ + Perejil (opcional) ⠀ ⠀ 🌿SALSA: yogur natural de cabra (le da un puntazo de sabor), 1 cucharadita mostaza inglesa, un toque de pimienta. ⠀ ⠀ 👉Es importante que escurras bien el líquido de las latas de atún. ⠀ ✔️El horno tiene que estar precalentado a 200º. Hornea 15-20 minutos ✔️También los puedes hacer en Airfryer 👍🏻⠀ ⠀ *👉🏻QUESO CREMA DE CALIDAD no debe tener más ingredientes que: nata, leche, sal y fermentos lácticos. Nada más (yo suelo comprar de la marca Arla, el de Aldi, o el bio de Carrefour ) ⠀ ⠀ 👉🏻El YOGUR DE CABRA le da un sabor buenísimo a la salsa. Lo compro en Mercadona, Aldi, Carrefour, Eroski... ⠀ ⠀ #cena #ricoysano #ideacenarapida #3ingredientsrecipes #recetasaludable #recetasquefuncionan #ideacomida