🌼Good morning everyone 🙏❤️ 8 วิธีเป็นคนที่ดีขึ้นวันละ 1% 1. เลือกอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองสักเล่ม 📚 2. ตื่นให้เช้ากว่าทุกวันเพื่อออกมาสัมผัสแสงยามเช้า 🌞 3. เลิกโฟกัสคนอื่น หันมาโฟกัสตัวเอง 🌝 4. ให้รางวัลตัวเองเวลาที่ทำสิ่งที่ตั้งใจสำเร็จ 🎁 5. เลิกพูดคำพูดลบๆ พูดแต่คำพูดดีๆ 🌸 6. ฟังเพลงที่มีความหมายดีๆ พลังงานดีๆ 🎧🎼🎹🎻🎷 7. เลิกดื่มน้ำหวาน หันมาดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น 🥛🥛 8. บอกรักตัวเองบ่อยๆและ ขอบคุณตัวเองบ่อยๆ 🙏❤️ Cr. หนังสือ atomic habits #purethetrainer #ชีวิตคือของขวัญ #happymonday #บอกตัวเอง #ใครเจาเราเค้าและเราโชคดี #ccshappyheartteam#foryoupage#tiktokuni#fyp