لكم طريقة السبياغ الايراني🫶🏻لان دايمان بالاستوريات تسالون مني شلون تطبخين سبيناغ ولونه هيجي ايخبل😁 اول شي الخضروات مهمه جدا🌺 خضروات السبيناغ: کزبره:گشنیز حلبه:شنبلیله معدنوس:جعفری سبیناغ:اسفناج سلك:برگ چغندر کراث:تره شبنت:شوید الكزبره والمعدنوس و الشبنت والسلك نسبه مالتهن متساويه الكراث مضاعف والحلبه اقل شي لان ايصير مر اذا اهوايه ثرم لازم ناعم کلش🥗على نار هاديه نحمس🥘 الفاصوليا قبل ليله نقعتهه وطبختهه طبخته 🫕اذا تحبون معجون طماطم استخدموا لكن في الطبخه الاصليه مايستخدمون معجون طماطم ‏@tabarak_iran @tabarak_iran #تبارك#شيف #سبيناغ #مطعم #مطعم_ايراني #طبخات #طبخاتي #ايران#العراق#سوريا#بغداد#الكويت#البحرين #اردن#المغرب#مشهد#كربلاء #نجف #البصره #الاحساء