Sürpriz sonlu ✨ . . . . . . #kaygı #kaygılıbağlanma #kaygılıdüşünceler #psychology #psikoloji #psikolog #beniöneçıkart #keşfett #ahmetmetehaner #metehaner #terapi #seans

Kendinle en fazla ne kadar baş başa kaldın? Hayatında bir kere de olsa bu deneyimi yaşayayıp kendini test edebilirsin. Dikkat: Panik atak, kapalı alan korkusu, karanlık fobisi gibi yoğun stres ve korku içinde olan kişilere tavsiye edilmez!!!! #ttt #psikoloji #psikolog #psikologmetehaner #ahmetmetehaner #çift #ilişkikoçu #ilişkiler #aşk #stres #mutluluk #kaygı #klinikpsikolog #ebeveyn #çocuk #aile #kural #gülümse #kesfet #fyp #kalp #mantık #travma #içimdengeldi #stres #özgüven #yalnızlık#depresyon #iliski #travma #TTT

Bunları unutma: 📌- Her zaman güçlü, mutlu, huzurlu ve iyi olamazsın. Sen bir insansın. Bazen ağlayabilir ve güçsüz olabilirsin. 📌- Para yaşam için araçtır ve kendini güvende hissetmek için tabi ki bir miktar paran olması gerekir. Fakat hedefin mutlu olmak için çok para kazanmaksa maalesef mutlu olamazsın. Çünkü çok para, tek başına mutluluk getirmez. İnsan sadece maddesel kaynaklardan beslenen bir canlı olmadığı için ruhunu da besleyecek kaynakları keşfetmesi gerekir. 📌- İster inan ister inanma ama istediğin şeylere ulaşacak becerilere sahipsin çünkü yeteneklerin sınırsız. Yeteneklerini keşfetmen için kendine sorular sorman ve ciddi bir araştırma yapman gerekiyor. Maalesef bir çok insan gerçek kendini bulmak yerine hayatındaki gerçek insanı bulmaya çalışıyor. 📌- Kendini başkalarıyla kıyaslama çünkü bu hayatta bana bir tane daha senden gösteremezsin. Sen eşsiz özelliklerden oluşmuş eşsiz birisin ve bu yüzden başkalarıyla eşleştirilemezsin. #ttt #psikoloji #psikolog #psikologmetehaner #ahmetmetehaner #çift #ilişkikoçu #ilişkiler #aşk #stres #mutluluk #kaygı #klinikpsikolog #ebeveyn #çocuk #aile #kural #gülümse #kesfet #fyp #kalp #mantık #travma #içimdengeldi #stres #özgüven #yalnızlık#depresyon #iliski #travma #ttt

Eğer sol parmağın üste kalıyorsa sağ, sağ parmağın üstte kalıyorsa sol beynin daha aktif çalışıyor olabilir. Bu test ile beyninin hangi tarafını daha aktif kullandığına dair net bir çıkarım yapamayacağımızı unutma çünkü bunu anlamak için daha detaylı testlerin yapılması gerekiyor. Hadi gel sağ ve sol beynin güçlü özelliklerine bakalım! 📌Sağ Beyin Daha Aktif İse; 1. Yaratıcı düşünme becerisi: Sağ beyni aktif olan insanlar, yaratıcı problemler çözme yeteneğine sahiptirler ve alternatif çözüm yollarını kolayca görebilirler.⬇️⬇️⬇️⬇️ #psikoloji #psikolog #psikologmetehaner #ahmetmetehaner #çift #ilişkikoçu #ilişkiler #aşk #stres #mutluluk #kaygı #klinikpsikolog #ebeveyn #çocuk #aile #kural #gülümse #kesfet #fyp #kalp #mantık #travma #içimdengeldi #stres #özgüven #yalnızlık#depresyon #iliski #travma

Eğer kendinin neden değerli olduğuna dair cevap veremiyorsan maalesef özdeğer konusunda sorunlar yaşıyorsun demektir. Öz değerini güçlendirmek istiyorsan şunları yapabilirsin; 📌- Kendini ve yeteneklerini tanı. 📌- Güçlü ve zayıf yönlerini keşfet ve bunları kabul et. 📌- Kendinle konuşma tarzını değiştir. Eksiklerini sürekli eleştirmek yerine başarılarını kutla ve hatalarından ders çıkar. 📌- Hayır demeyi öğren ve aşırı sorumluluklara karşı kendini koru. 📌- Kendine fiziksel,duygusal ve zihinsel olarak iyi bak. 📌- Gelişime açık ol ve kendini sürekli geliştir. 📌- Güçlü ve yeni arkadaşlık ilişkileri kur. #psikoloji #psikolog #psikologmetehaner #ahmetmetehaner #çift #ilişkikoçu #ilişkiler #aşk #stres #mutluluk #kaygı #klinikpsikolog #ebeveyn #çocuk #aile #kural #gülümse #kesfet #fyp #kalp #mantık #travma #içimdengeldi #stres #özgüven #yalnızlık#depresyon #iliski #travma